فعالیت بدنی و هوش مصنوعی : دیجیتالیزه کردن برنامه های غذایی و تاثیر آن بر تندرستی

مقدمه و هدف: پیشرفت های چشمگیر در زمینه هوش مصنوعی (AI) و دیجیتالیزه کردن برنامه های غذایی ، امکان بهبود کیفیت زندگی و سلامت عمومی را فراهم کرده است . دیجیتالیزه کردن برنامه های غذایی به معنای استفاده از فناوریهای دیجیتال برای طراحی ، پیگیری و بهبود رژیم های غذایی می باشد. هدف این مطالعه ، بررسی دیجیتالیزه کردن برنامه های غذایی و تاثیر آن بر تندرستی برای ایجاد ارتباط بین فعالیت بدنی و AI می باشد.روش شناسی پژوهش : این مقاله بر تحقیقات اخیر در مورد AI و کاربرد آن در برنامه ریزی برنامه های غذایی و ارتقای سلامت می باشد. لذا، اطلاعات لازم از طریق جستجوی جامع در پایگاههای داده علمی معتبر مانند PubMed، Scopus، و Google Scholar برای واژههای کلیدی جمع آوری شد. علاوه بر این ، از منابع آنلاین معتبر مانند وبسایت های سازمانهای بهداشتی و گزارشهای خبری نیز برای تکمیل اطلاعات استفاده گردید.بحث و نتیجه گیری : این فرآیند شامل استفاده از اپلیکیشن های موبایل ، دستگاههای پوشیدنی و سیستم های تحلیل دادهها است که به کاربران کمک می کنند تا مصرف کالری، مواد مغذی و فعالیت های بدنی خود را به طور دقیق تر مدیریت کنند. این ابزارها شامل برنامه ها و اپلیکیشن های موبایل برای ثبت و پیگیری مصرف غذایی ، و دستگاههای پوشیدنی برای ردیابی فعالیت بدنی ، ضربان قلب و مصرف کالری هستند. سپس ، سیستم های AI ویادگیری ماشینی با تحلیل دادههای جمع آوریشده از این اپلیکیشن ها و دستگاهها ی پوشیدنی ، توصیه های شخصی سازی شده برای بهبود تغذیه و سبک زندگی ارائه می دهند. این فرآیند ارتقاء بهداشت و سلامت عمومی افراد را ترویج می کند و با افزایش آگاهی کاربران از نیازهای تغذیه ای و فعالیت بدنی ، آنها را به اتخاذ سبک زندگی سالم تر تشویق می کند. دیجیتالیزه کردن برنامه های غذایی با استفاده از AI بهبود مستمری در فیزیولوژی و سلامت کاربران به ارمغان خواهد آورد، زیرا این ابزارها قادرند به طور دقیق ترین اطلاعات مربوط به تغذیه و نیازهای بدنی فراهم آورده و بر اساس آن توصیه هایی شخصی سازی شده را ارائه دهند. لذا، این مقاله مروری به بررسی دقیق تر کاربردهای AI در بهبود سلامت عمومی پرداخته است .

کلیدواژه ها:

هوش مصنوعی ، فعالیت بدنی ، ورزش ، دیجیتالیزه کردن ، برنامه های غذایی ، تندرستی .