چگونه توانستم گردن درد هنرجویان کامپیوتر را کاهش دهم ؟

گردن درد جزء مهمی از اختلالات اسکلتی -عضلانی مرتبط با کار (WRMSDs) است که در میان کاربران رایانه بسیار شایع است .پژوهش حاضردر راستای کاهش گردن درد ۲۰ نفر از هنرجویان کامپیوتر هنرستان دانشوران ارومیه صورت گرفت .روش پژوهش از نوع اقدام پژوهی و اطلاعات به وسیله مشاهده،پرسشنامه و جلسه با همکاران و جستجو در پایگاههای اطلاعاتی google scholar و science direct گردآوری شد.نتایج نشان داد انجام تمرینات اصلاحی تاثیر قابل توجهی در کاهش درد گردن هنرجویان رایانه دارد.

کلیدواژه ها:

اقدام پژوهی ، گردن درد ، هنرجویان کامپیوتر ، تمرینات اصلاحی