اصول و مبانی ارزیابی فیزیولوژیک ورزشکاران

فیزیولوژی به عنوانیک علم مهم و حیاتی در زمینه ورزش و فعالیت های بدنی ، نقش بسیار مهمی در ارزیابی ورزشکاران دارد. فیزیولوژی ورزشی دانشی است که به مطالعه واکنش دستگاههای بدن به فعالیت منظم بدنی (ورزش) می پردازد. در واقع فیزیولوژی ورزش به این مقوله می پردازد که با انجام تمرینات ورزشی چه اتفاقی در بدن افتاده و استرس ناشی از ورزش چه تغییری در کارکرد اعضا و دستگاههای مختلف بدن ایجاد می کند. این رشته در ایالات متحده آمریکا جزء مجموعه خدمات درمانی و بهداشتی قرار دارد. فیزیولوژی ورزش به ۴ بخش فراگیر تقسیم می شود: آمادگی جسمانی ، فیزیولوژی ماهیچه ها، فیزیولوژی گردش خون، فیزیولوژی تنفس . ارزیابی فیزیولوژیک ورزشکاران اساسی است برای دستیابی به عملکرد بالاتر و بهبود عملکرد ورزشی آنان. در این مقاله ، به بررسی اصول و مبانی ارزیابی فیزیولوژیک ورزشکاران پرداخته خواهد شد. روش پژوهش در این تحقیق به صورت مروری می باشد. در این مقاله ، به بررسی اصول و مبانی ارزیابی فیزیولوژیک ورزشکاران پرداختیم و اهمیت این ارزیابی برای بهبود عملکرد ورزشی ورزشکاران را برجسته کردیم . با انجام این ارزیابی ها، می توان بهترین راهکارها برای بهبود عملکرد ورزشی ورزشکاران را شناسایی کرد و برنامه های مناسبی برای آنان طراحی کرد. به طور کلی ، ارزیابی فیزیولوژیک ورزشکاران ابزاری قدرتمند برای بهبود عملکرد ورزشی آنان است که باید به طور مداوم و دقیق انجام شود.

کلیدواژه ها:

ارزیابی ، فیزیولوژیک ، ورزشکاران ، ورزش.