روانشناسی مثبتگرا

روانشناسی مثبتگرا یکی از جوانترین گرایشهای روانشاسی میباشد که در تلاش است زندگی شادتر و سالم تری را برای تمام افراد جامعه به ارمغان بیاورد و در این راستا مطالعات زیادی صورت گرفته و نتایج موثری تا به امروز کشف شده است جنبش مثبتگرا در تعدادی از مفاهیم مربوط به جنبه سالم وجود انسان با رویکرد انسانگرا سهیم است. روانشاسی مثبتگرا بر موفقیت و شادی و ارتقای سلامت روان انسان تاکید دارد و به بررسی و مطالعه ویژگی های مثبت زندگی همانند رفاه خوشبختی رضایت و توانایی پیشرفت در زندگی فرد می پردازد این شاخه از روانشاسی آنچه را برای ساختن یک زندگی هدفمند و پرمعنا که به فرد امکان شکوفایی می دهد مورد مطالعه قرار داده است روانشایی مثبتگرا عملکرد انسانها را بطور موثری افزایش میدهد. و تاثیر زیادی در موفقیت افراد خواهد داشت. امروزه همه افراد به دنبال راهی برای بهبود عملکرد خود چه در زندگی شخصی و چه در کسب و کار خود هستند به گونه ای که هم خودشان بهتر زندگی کنند و هم بتوانند ارتباط خوبی با سایر افراد داشته باشند و در نهایت باعث شاد زیستن آنها می گردد به همین دلیل روانشناسی مثبت گرا طی سالهای اخیربسیارموردتوجه قرارگرفته است

کلیدواژه ها:

روانشناسی ، مثبتگرا ، شادی ، مارتین سلیگمن