اثر بخشی یک دوره تمرین ذهن آگاهی - تحریک فراجمجمه ای مغزی بر بازداری شناختی تنظیم هیجان در دوندگان سرعت

هدف از انجام این تحقیق بررسی اثر بخشی یک دوره تمرین ذهن آگاهی تحریک جریان مستقیم فراجمجمه ای بر بازداری شناختی تنظیم هیجان دوندگان سرعت دختر بود که در زمینه تمرینات ترکیبی در دوندگان سرعت مطالعه ای صورت نگرفته با توجه به اینکه مطالعات اخیر از کاهش خستگی ذهنی و افزایش عملکرد ورزشکاران حرفه ای از طریق تحریک مغزی اطلاع دادند.این تحقیق از لحاظ نحوه جمع آوری دادهها از روش نیمه تجربی استفاده کرده است و به صورت پیش آزمون پس آزمون به همراه گروه ساختگی انجام شد. جامعه آماری این تحقیق تمامی دوندگان سرعتی کشور بود. همینطور نمونه آماری پژوهش تعداد دو گروه ۱۰ نفره دوندگان سرعت بود که به صورت جامعه در دسترس انتخاب شد. وسایل و ابزار ،تحقیق پرسشنامه کنترل تنظیم هیجان و نرم افزار بازداری شناختی بود. به جهت خلاصه سازی طبقه بندی و آزمون نرمال بودن داده ها از آمار توصیفی و برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون شاپیرو ویلک و تحلیل کوواریانس استفاده شد.یافته ها یافته های تحقیق نشان داد تفاوت معناداری بین میانگین گروه تجربی و گروه ساختگی وجود دارد. بنابراین فرضیه پژوهش مورد تایید قرار گرفت (۰۰۰۵>P). از این رو میتوان بیان داشت پروتکل تمرین ترکیبی همزمان بر کنترل بازداری شناختی به عنوان کار کرد اجرایی و تنظیم هیجان تاثیر دارد (۰۰۰۵>P). با مشاهده نتایج برگرفته از پژوهش نمرات به دست آمده از پرسشنامه تنظیم هیجان و بازداری هیجان مثبت و معنادار شد و میتوان قابل استفاده محسوب کرد (۲۰۰۵) همچنین در نتایج به دست آمده از تحلیل کوواریانس فرض خلاف بر اساس برهان خلف تایید و فرض صفر پذیرفته نمی شود (۰,۰۵>P) با توجه به نتایج می توان آشکار کرد که تمرینات ترکیبی ذهن آگاهی و تحریک مغزی بر تنظیم هیجان و بازداری شناختی دوندگان سرعت تاثیر مثبت و معنادار داشته است. در یک نتیجه گیری کلی میتوان بیان کرد یک دوره تمرین ترکیبی حرکتی - تحریکی مغزی بر کنترل بازداری شناختی و تنظیم هیجان دوندگان سرعت تاثیر گذار بوده است.

کلیدواژه ها:

دوندگان سرعت ، بازداری شناختی تنظیم هیجان