آموزش خودنظم دهی هیجانی بر آشفتگی روانشناختی در زنان سرپرست خانوار کمیته امداد شهر اصفهان

هدف پژوهش حاضر بررسی آموزش خودنظم دهی هیجانی بر آشفتگی روانشناختی در زنان سرپرست خانوار کمیته امداد شهر اصفهان است که ۴۰۰ نفر بودند. روش پژوهش نیمه آزمایشی طرح تحقیق از نوع پیش آزمون و پس آزمون با گروه آزمایشی و کنترل می -باشد. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه زنان سرپرست خانواده کمیته امداد شهر اصفهان در سال ۱۴۰۱-۱۴۰۲ بود. از میان جامعه آماری با استفاده از روش نمونه گیری دردسترس و براساس نمره پرسشنامه آشفتگی روانشناختی (کسلر، ۲۰۰۳) در پیش آزمون، ۳۰ نفر که دارای ملاکهای ورود و خروج بودند نمونه آماری را تشکیل دادند. این ۳۰ نفر به طور تصادفی در ۲ گروه ۱۵ نفره آزمایش و کنترل گزینش شدند که گروه آزمایش ، آموزش خودنظم دهی هیجانی را دریافت کرد و گروه کنترل در لیست انتظار قرار دارند. برای تحلیل داده ها، از تحلیل کوواریانس استفاده شد و دادهها با استفاده از نرم افزار SPSS-۲۲ تحلیل شدند. نتایج پژوهش نشان داد که آموزش خودنظم دهی هیجانی بر آشفتگی روانشناختی در زنان سرپرست خانوار کمیته امداد شهر اصفهان بود. همچنین آموزش خودنظم دهی هیجانی به طور معناداری باعث کاهش آشفتگی روانشناختی در زنان سرپرست خانوار کمیته امداد شهر اصفهان می شود. بنابراین آموزش خودنظم دهی هیجانی روش موثری جهت کاهش مشکلات روانشناختی افراد است .

کلیدواژه ها:

آموزش خودنظم دهی هیجانی ، آشفتگی روانشناختی ، زنان سرپرست خانوار