تأثیر زیره سیاه (Caraway) بر نیمرخ لیپیدی متعاقب فعالیت هوازی در زنان جوان غیر فعال
سال انتشار: 1390
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 1,129
فایل این مقاله در 9 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
SSTU06_156
تاریخ نمایه سازی: 13 اردیبهشت 1392
چکیده مقاله:
هدف: هدف از مطالعه حاضر بررسی اثر تعاملی مصرف مکمل زیره سیاه و تمرین هوازی با شدت 65 تا 75 درصد حداکثر اکسیژن مصرفی بر نیمرخ لیپیدی در زنان جوان غیر فعال اجرا شد. روش بررسی: در یک کارازمایی نیمه تجربی، بیست دانشجوی دختر سالم، غیر ورزشکار با میانگین سن 23/85±0/87 سال، وزن 56/15±1/49 کیلوگرم و قد 162/55±1/47 سانتی متر، به طور هدفمند در دسترس به عنوان آزمودنی انتخاب و به صورت تصادفی در 2 گروه مکمل زیره سیاه (10 نفر) و شبه دارو(10 نفر) قرار گرفتند. گروه زیره سیاه روزانه 10 میلی گرم/ کیلوگرم زیره سایه و گروه دارونما 10 میلی گرم/کیلوگرم نشاسته را به مدت 14 روز به شکل کپسول دریافت کردند. بعد از 14 روز مکمل گیری، آزمودنی ها با شدت 65 الی 75 درصد حداکثر اکسیژن مصرفی روی تردمیل به مدت 30 دقیقه دویدند. 50 میلی لیتر خون سیاهرگی قبل از مکمل گیری، 2 هفته پس از مکمل گیری، بلافاصله و 90 دقیقه پس از فعالیت جهت ارزیابی تری گلیسرید، کلسترول تام، HDL LDL جمع آوری شد. یافته ها: نتایج نشان داد مکمل زیره سیاه موجب کاهش معناداری در غلظت LDL و تری گلیسرید در گروه مکمل زیره سیاه شد. در حالیکه غلظت HDL و کلسترول افزایش معنادار یافت. نتیجه گیری: بر اساس نتایج به دست آمده از این مطالعه پیشنهاد می شود مکمل زیره سیاه به همراه فعالیت هوازی موجب بهبود نیمرخ لیپیدی در زنان جوان غیر فعال می شود.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
ندا زرندی
دانشجوی فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد
محمد علی آذربایجانی
دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی
مقصود پیری
استادیارگروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی
سمبه کرامتی
دانشجوی فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :