بررسی تاثیر تمرینات پیلاتس بر اضطراب و افسردگی زنان جوان مبتلا به دیابت نوع دو

مقدمه و هدف: دیابت شایع‎ترین اختلال متابولیک و یکی از چالش های بهداشتی دهه های اخیر است. سازمان بهداشت جهانی با توجه به آمار رو به افزایش بیماری دیابت در جهان، آن را به عنوان یک اپیدمی نهفته اعلام کرده است. استرس عاطفی مرتبط با تشخیص دیابت و عوارض و بیماری های همراه آن، باعث ایجاد افسردگی و اضطراب در بیماران دیابتی می شود. برآورد شده بیماران دیابتی در مقایسه با جمعیت عمومی حداقل دو برابر بیشتر در معرض افسردگی یا اضطراب هستند.. مطالعه‎ی حاضر با هدف "بررسی تاثیر تمرینات پیلاتس بر اضطراب و افسردگی زنان مبتلا به دیابت مراجعه‎کننده به کلینیک‎های دیابت شهر زاهدان" انجام شد. روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی دوگروهه از نوع پیش آزمون- پس‎آزمون تعداد ۶۰ بیمار زن با تشخیص قطعی دیابت ملیتوس نوع دو که در بهار ۱۴۰۱ به کلینیک‎های دیابت شهر زاهدان مراجعه داشته و تحت درمان با داروهای خوراکی پایین‎آورنده‎ی قند خون بودند، مورد بررسی قرار گرفتند. بیماران دارای معیارهای ورود به مطالعه به روش نمونه گیری در دسترس و به صورت تصادفی در دو گروه پیلاتس و کنترل تخصیص یافتند. ابتدا مقیاس اضطراب و افسردگی بیمارستانی برای هر دو گروه تکمیل شد، سپس گروه مداخله به مدت ۸ هفته اجرای تمرینات ورزشی پیلاتس را تحت نظارت یک کارشناس حرفه‎ای انجام دادند و زنان گروه کنترل مراقبت‎های روتین کلینیک دیابت را دریافت کردند. پس از گذشت ۸ هفته مجدد اضطراب و افسردگی بیماران هر دو گروه بررسی شد و با نسخه‎ی ۲۲ نرم افزار SPSS و با توجه به نرمال‎بودن داده ها، با استفاده از آزمون های آماری تی مستقل و کای دو و تست دقیق فیشر مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفت. سطح معناداری داده‎ها (P <۰.۰۵) در نظر گرفته شد.نتایج: نتایج نشان داد کلیه ی بیماران گروه مداخله پس از اجرای ۸ هفته تمرینات پیلاتس کاهش معناداری در نمرات اضطراب و افسردگی داشتند، اما در گروه کنترل بالعکس افزایش معنادار متغیرهای ذکرشده، مشاهده گردید(P <۰.۰۵). بحث و نتیجه گیری: نتایج نشان داد که تمرینات پیلاتس باعث کاهش اضطراب بیماران دیابتی شده است و می توان به عنوان یک درمان مکمل از آن استفاده نمود.

کلیدواژه ها:

تمرینات پیلاتس ، اضطراب ، افسردگی ، زنان جوان ، دیابت نوع دو