بررسی رابطه سبک های دلبستگی و کاهش علائم افسردگی

دلبستگی ، داشتن پیوند عاطفی پایدار و عمیق با شخصی دیگر است، به نحوی که فرد در کنار شخصی که به آن دلبستگی دارد، حس امنیت آرامش و بیشتری دارد. افراد تمایل دارند نزدیک به افرادی که به آن ها دلبسته هستند بماند و با دوری از آن ها اضطراب و افسردگی را تجربه می کنند. این پژوهش با هدف بررسی رابطه سبک های دلبستگی و کاهش علائم افسردگی صورت گرفت. روش انجام پژوهش بصورت تحلیلی اسنادی با تکیه بر مقالات و پژوهشهای انجام شده در گذشته انجام پذیرفت . طی پژوهش به تعریف افسردگی و دلبستگی پرداخته شد و در ادامه انواع سبک های دلبستگی تشریح گردید. افسردگی ، علائم و ارتباط بین افسردگی و دلبستگی با توجه به نظر پژوهشگران و تحلیل پژوهشگر بیان شد. نتایج پژوهش بر ارتباط مثبت بین دلبستگی و افسردگی اشاره نمود . افرادی که دارای دلبستگی هستند ، زندگی همراه آرامش و اطمینانی دارند که این امر سبب پیشگیری از مبتلا شدن به افسردگی در شخص می گردد.

کلیدواژه ها:

سبک دلبستگی ، افسردگی ، اضطراب ، ایمن