اقدام پژوهی : برطرف کردن مشکل استرس اسما

استرس شرایط یا احساسی است که در آن، فرد از لحاظ ادراکی بر این باور است که مجموع خواسته ها و انتظاراتی که از او وجود دارد، فراتر از منابع ، امکانات و توانمندی های در اختیار اوست .استرس، واکنش بدن هر فرد به یک اتفاق است ، این واکنش می تواند به هر دلیلی باشد که سبب عصبانیت و بروز ناامیدی در فرد شود.در موارد حساس استرس قادر است مثبت باشد، برای مثال هنگامیکه به شما کمک می کند تا از خطر جلوگیری شود.

کلیدواژه ها:

استرس_دانش آموز(اسما)