بررسی ارتباط خستگی و استرس در روزمرگی های دانشجویان

ما در این مقاله به بررسی ارتباط خستگی و استرس در روزمرگی های دانشجویان پرداخته ایم. استرس با مشکلات متعدد جسمی همراه است،مثلا خستگی-یکی از علائم بسیار معمول در کل است که می تواند به عنوان وضعیت خستگی ، کوفتگی، ضعف، و کمبود انرژی که باعث اختلال در فعالیت های روزانه می گردد تعریف شود . هم شواهد بالینی و هم تجربیات فردی نشان می دهند که ممکن است فرض شود استرس بالا افراد را در معرض خطر ابتلا به خستگی قرار می دهد. با این حال، بسیاری از اطلاعات موجود حاصل از تعامل بین استرس و خستگی بدست آمده از مطالعات مقطعی تنها با مقاطع زمانی ارزیابی می شوند . تنها تعداد کمی از مطالعات طولی وجود دارد که نشان می دهند استرس ممکن است به صورت موقت قبل از خستگی بوقوع بپیوندد . با این وجود، مکانیسم اینکه چگونه استرس در نهایت ممکن است به خستگی منجر شود به خوبی درک نشده است. در حالی که مطالعات تجربی از مزیت قدرت کنترل انواع متغیرهای مخدوش کننده بالقوه برخوردارند، آنها نیز از نظر تعمیم یافتگی به زندگی واقعی محدود هستند، یعنی نتایج آنها از نظر اعتبار اکولوژیکی کاهش می یابد.

کلیدواژه ها:

خستگی ، استرس ، دانشجویان