بررسی تاثیر آموزش ریلکسیشن بر کیفیت زندگی زنان جوان مطلقه مبتلا به میگرن

هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیر آموزش ریلکسیشن بر کیفیت زندگی زنان جوان مطلقه مبتلا به میگرن در سال ۱۴۰۱ در شهر تهران بود.روشکار: برای رسیدن به این هدف، از جامعه آماری که شامل زنان جوان مطلقه ، مراجعه کننده به کلینیک روانشناسی راه رشد، واقع در شهر تهران بود استفاده شد. طرح تحقیق به صورت، آزمایشی پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل است که حجم نمونه بالغ بر۴۰ نفر (۲۰ نفر آزمایش و۲۰ نفر کنترل) به روش نمونه گیری تصادفی و در دسترس است . تعداد جلسات برگزار شده ۸ جلسه و هر هفته یک بار در مرکز مورد نظر اجرا شد. برای جمع آوری اطلاعات از دو پرسشنامه کیفیت زندگی و نشانگان سردردهای میگرن، و برای تجزیه و تحلیل آماری از آزمون تحلیل کوواریانس چند متغیره استفاده شد.یافته ها: نتایج نشان داد که بین میانگین نمرات نشانگان جسمانی و کیفیت زندگی گروه آزمایش در پس آزمون تفاوت معناداری با گروه کنترل وجود دارد. (۰۱/۰(P<، به طوری که نشانه های سردردهای میگرنی به میزان ۶۳% در افراد تحت مداخله کاهش پیدا کرده بود.نتیجه گیری : بر اساس نتایج به دست آمده، می توان از رویکرد ریلکسیشن به عنوان درمانی موثر در کاهش سردردهای میگرنی در زنان مطلقه مبتلا به این بیماری استفاده کرد.

کلیدواژه ها:

ریلکسیشن ، کیفیت زندگی ، میگرن