تاثیر یک دوره برنامه ذهن آگاهی بر عملکرد در افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (MS)

هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر شش هفته تمرین ذهن آگاهی بر عملکرد بیماران مبتلا به ام اس بود. روش پژوهش: این پژوهش از نوع مطالعات نیمه تجربی و کاربردی با طرح تحقیق پیش آزمون و پس آزمون همراه با گروه کنترل بود. که برروی جامعه زنان ۲۰ تا ۴۰ سال مبتلا به بیماری ام اس شهر تهران انجام گرفت. از بین مراجعین تعداد ۲۰ نفر بصورت هدفمند نمونه گیری در دسترس برای انجام تحقیق انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه مساوی تمرین ۱۰ نفره (تمرین ذهن آگاهی) و کنترل ۱۰ نفره تقسیم شدند. اعضای گروه تمرینات خود را به صورت سه جلسه در هفته و هر بار ۲۵ دقیقه دریافت کردند اما گروه کنترل هیچ درمانی دریافت نکردند. تجزیه و تحلیل داده ها با آزمون تی وابسته و وکوواریانس چند متغیره انجام شد.(۰۵/۰p<) یافته ها: بین نمرات گروه کنترل و گروه تمرین در پیش آزمون تفاوت معناداری وجود داشت. اثرگذاری تمرینات بر روی عملکرد حرکتی بیشتر بود. نتایج نشان داد که تمرین ذهن آگاهی در مقایسه با گروه کنترل منجر به بهبود تعادل و عملکرد بیماران شد. (۰۵/۰p<) نتیجه گیری: تمرین ذهن آگاهی به احتمال زیاد موجب بهبود عملکرد در بیماران مبتلا به ام اس می شود.

کلیدواژه ها:

برنامه ذهن آگاهی ، عملکرد ، مولتیپل اسکلروزیس