اثربخشی آموزش مبتنی بر رویکرد رفتاری-شناختی در کاهش فشار روانی دانشآموزان شهر زاهدان

پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر آموزش مبتنی بر رویکرد رفتاری-شناختی بر کاهش فشار روانی امتحانات دانش آموزان شهر زاهدان انجام شد. این پژوهش از نوع آزمایشی با طرح پیش آزمون - پس آزمون با گروه کنترل میباشد. جامعه مورد مطالعه دانش آموزان پسر پایه اول تا سوم مقطع راهنمایی شهرستان زاهدان بودند. تعداد۸۰ نفر از دانش آموزان به شیوه نمونه گیری خوشه ای تصادفی انتخاب و به تصادف به دو گروه ۴۰ نفری آزمایش و کنترل تقسیم شدند. پرسشنامه فشار روانی امتحانات ساراسون در هر دو گروه اجرا شد. گروه آزمایش به مدت ۱۰ جلسه تحت مداخلات شناختی - رفتاری قرار گرفتند. گروه کنترل هیچ مداخلهای دریافت نکردند. نتایج حاصل شده نشان داد که برنامه های شناختی - رفتاری در کاهش فشار روانی امتحانات موثر بود. اندازه اثر در این تحقیق ۱۳ به دست آمد. آموزش مبتنی بر رویکرد رفتاری-شناختی شیوه ی موثر در کاهش فشار روانی امتحانات است. بنابراین از این مداخله می توان برای بهبود عملکرد تحصیلی در کلینیک های روانشناسی استفاده نمود.

کلیدواژه ها:

آموزش مبتنی بر رویکرد رفتاری-شناختی ، فشار روانی امتحانات ، دانش آموزان.