اولویت بندی ریسک فاکتورهای مرتبط با آسیب های زانو: یک مطالعه ی توصیفی

یکی از مهم ترین اهداف تربیت بدنی و ورزش، حفظ سلامتی و تندرستی و رهایی از ضعف جسمانی و بهبود قوایبدنی می باشد، اما گاهی فعالیت های ورزشی با صدمات و ضایعات جسمانی همراه است و ورزشکاران سطوحمختلف نیز همواره با این صدمات و آسیب های ورزشی مواجه می شوند، لذا چنانچه نسبت به پیشگیری یا درمان اینآسیب ها اقدام نشود، فعالیت های ورزشی نه تنها موجبات سلامتی فرد را فراهم نساخته است بلکه مشکلاتی درزندگی عادی و طبیعی او نیز بوجود خواهد آورد. در سالیان اخیر مطالعات زیادی در زمینه ی اثرات آسیب هایورزشی بر عملکرد ورزشکاران انجام شده است اما تعیین دقیق و اولویت بندی عوامل بروز این آسیب ها کمترمورد مطالعه قرار گرفته است. در مطالعه ی حاضر، عوامل وقوع آسیب بررسی به صورت کلی بررسی خواهد شدو مهم ترین عامل آسیب زا بر اساس مطالعات انجام شده اولویت بندی خواهند شد. به طور خلاصه پنج دلیل اصلیبروز آسیب های ورزشی شامل که مطالعات انجام شده بر روی آنها تاکید داشته اند شامل: سطح پایین آمادگیجسمانی، عدم گرم کردن و سرد کردن، اجرای غلط مهارت های حرکتی و درگیر بودن با آسیب های قبلی می باشند

کلیدواژه ها:

آسیب ، اولویت بندی ، عوامل آسیب زا ، زانو