تاثیر سبک زندگی بر تحقق آرامش روانی دانش آموزان و تاثیر آن بر افزایش یادگیری

امروزه دانش آموزان و دانشجویان از فشار روانی بالایی برخوردار هستند امتحانات، انتخاب رشته، انتخاب شغل و ... از موضوعاتی هستند که ذهن این قشر جوان جامعه را به خود درگیر کرده است. دانش آموزان در این سن ممکن است به جای راه حلهای مناسب برای رفع استرس به انجام کارهای نادرست مانند مصرف مواد مخدر یا دوستی با افراد نامناسب برای گذران وقت خود روی بیاورند. بنابر این تشویق دانش آموزان به سلامت ،روان لازمه جذب موفقیت و کامیابی حین تحصیل است. طبق تحقیقاتی که توسط انجمن ها و مراکز مشاوره سلامت روان دانش آموزان و دانشجویان انجام شده نگرانی ها درباره سلامت روان محصلان از سال ۲۰۱۳ به طور جدی آغاز شده است. محققان ادعا می کنند که غریب به ۹۵ درصد از مشاوران با موضوع اضطراب و اختلالات روانی در مدارس و دانشگاهها موافق هستند. همچنین در این پژوهش گفته شده که ۲۱ درصد از دانش آموزانی که به این مراکز مراجعه میکنند به طور جدی در مورد وضع سلامت روان خود نگران هستند و حدود ۴۰ درصد از آنها نگرانیهای خفیفی داشته اند. این در حالی است که آمار جدید نشان دهنده سیر صعودی این مشکل است. طبق گزارشی که در سال ۲۰۲۱ انجام شد یک کلینیک سلامت روان در ،آمریکا شاهد افزایش ۱۰۶ درصدی بیمارانی بود که به مراکز مشاوره و درمانی برای سلامت روان خود مراجعه می کردند.

کلیدواژه ها:

سلامت روان ، سبک زندگی ، دانش ، آموزان یادگیری آموزش