اثربخشی آموزش تنظیم هیجان بر کاهش اضطراب و گرایش به اینترنت در نوجوانان

اعتیاد به اینترنت پدیدهای در حال شیوه در بین نوجوانان است و لازم است برای کنترل آن مداخلات موثر شناسایی شوند. پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش تنظیم هیجان بر کاهش اضطراب و گرایش به اینترنت در نوجوانان انجام شد. مطالعه حاضر از نوع شبه آزمایشی با پیش آزمون، پس آزمون و گروه کنترل بود. جامعه آماری این پژوهش را کلیه دانش آموزان مقطه دوم متوسطه منطقه ۵ شهر تهران در سال تحصیلی ۱۳۹۸-۹۹ تشکیل میداد. ۳۴ نفر از آنها که معیار ورود به مطالعه را داشتند انتخاب شدند و به طور تصادفی در گروه مداخله ۱۷) نفر) و گروه کنترل ۱۷) نفر) قرار گرفتند. گروه آزمایش تحت آموزش تنظیم هیجان قرار گرفت. به منظور جمعآوری دادهها از مقیاس اضطراب بک و مقیاس اعتیاد به اینترنت استفاده شد. برای تحلیل دادههای پژوهش از آزمون تحلیل کوواریانس در SPSS نسخه یب استفاده شد. طبق نتایج، آموزش تنظیم هیجان بر کاهش اضطراب و گرایش به اینترنت در نوجوانان اثربخش بود .(P<۰/۰۵) آموزش تنظیم هیجان بر کاهش اضطراب و گرایش به اینترنت در نوجوانان موثراست. پیشنهاد میشود در حیطه سلامت نوجوانان، مداخلات مبتنی بر تنظیم هیجان به منظور کاهش اضطراب و گرایش به اینترنت طراحی و اجرا شوند.

کلیدواژه ها:

اضطراب ، اعتیاد ، اینترنت ، تنظیم هیجان