تعیین تاثیرآموزش حرکات ورزش بدنسازی بر روی سلامت عمومی، شادکامی و اضطراب وافزایش عزت نفس در بین کارمندان آموزش وپرورش شهرکازرون

بدون شک سلامت عمومی افراد یکی از اجزاء تفکیک ناپذیر تعلیم و ترتیب می باشد. کاربرد آن نه تنهادر مراکز رسمی آموزش و پرورش، بلکه در تعلیم و تربیت غیر رسمی خانواده و جامعه ضروری است،ولی متاسفانه در کشور ما عده کمی به این امر مهم بها می دهند. در سالهای اخیر هدف تعلیم و تربیت بیشاز پیش متوجه آماده کردن افراد با شخصیت سالم است. برای آن که جامعه ای سالم و کارآمد داشته باشیمتا افراد انسانی در آن سرشار از شور و نشاط همراه با انگیزه و هدف در زندگی باشند، فراهم کردنامکانات لازم و ایجاد فضای سالم و عاری از هرگونه مشکلات رفتاری ضروری است. هدف پژوهشحاضر تعیین تاثیرآموزش حرکات ورزش بدنسازی بر روی سلامت عمومی، شادکامی و اضطراب در بینکارمندان آموزش وپرورش شهر کازرون می باشد. این مطالعه از نوع طرح های پژوهشی است. گروه نمونهاین پژوهش شامل ۳۰ کارمندان آموزش وپرورش شهر کازرون با روش نمونه گیری مورگان مورد مقایسهقرار گرفت. پرسشنامه های تحقیق در نمونه آماری مورد نظر اجرا شد. برای بررسی تفاوت بین گروه ها ازآزمون های همبستگی وتحلیل واریانس وسایر آزمون های مرتبط با نرم افزار Spss ۱۶ استفاده شد. یافته های این تحقیق نشان داد که، آموزش حرکات ورزش بدنسازی بر روی سلامت عمومی در بین کارمندانآموزش وپرورش شهر کازرون موثر است. آموزش حرکات ورزش بدنسازی بر روی، شادکامی در بینکارمندان آموزش وپرورش شهر کازرون موثر است. آموزش حرکات ورزش بدنسازی بر روی اضطراب در بین کارمندان آموزش وپرورش شهر کازرون موثر است. با توجه به نتایج تحقیق. پیشنهاد می شود باتوجه به فواید جسمانی و روانی و نداشتن عوارض جانبی، از ورزش به عنوان عاملی جهت افزایش سلامتجسمانی و روانی در افراد جامعه استفاده شود.

کلیدواژه ها:

آموزش حرکات ورزش بدنسازی (کار با دستگاه) ، روی سلامت عمومی ، شادکامی و اضطراب