بررسی تمرینات کانکارنت (مقاومتی و استقامتی) همراه با مصرف مکمل اسپیرولینا بر پروفایل لیپیدی وکاهش وزن در خانم های دارای اضافه وزن

هدف پژوهش حاضر بررسی تمرینات کانکارنت (مقاومتی و استقامتی) همراه با مصرف مکمل اسپیرولینا بر پروفایل لیپیدی وکاهش وزن در خانم های دارای اضافه وزن بود. با توجه به اینکه این پژوهش در موضوع بررسی تمرینات کانکارنت (مقاومتی واستقامتی( همراه با مصرف مکمل اسپیرولینا بر پروفایل لیپیدی و کاهش وزن در خانم های دارای اضافه وزن می باشد، مطالباز طریق جستجو در کتب و منابع معتبر رشته فیزیولوژی وزشی به دست آمده است بنابراین روش تحقیق توصیفی و تحلیلی وروش جمع آوری اطلاعات کتابخانه ای می باشد. محصولات طبیعی رژیم غذایی یا مکمل غذاهای کاربردی به طور کلی برایبهبود مدیریت لیپیدها، مقاومت به انسولین، نشانگرهای التهاب و وضعیت آنتی اکسیدانی و ... استفاده می شود. شواهد جمعآوری شده نشان داده است که اسپیرولینا عملکردهای تقویت کننده سلامت، از جمله آنتی اکسیدان ها، ضد التهاب، ضد تومور،ضد ویروسی، ضد باکتری ها و همچنین اثرات مثبت در برابر هایپرلیپیدمی، چاقی و دیابت را شامل می شود

کلیدواژه ها:

تمرینات کانکارنت ، مکمل اسپیرولینا ، پروفایل لیپیدی ، خانم های دارای اضافه وزن