فیزیولوژی ورزش با محوریت علم تمرین و تغذیه در تکواندونقش فیزیولوژی ورزشی، علم تمرین وعلم تغذیه در نتیجه گیری ورزشکاران تکواندو(مطالعه موردی: هنرجویان رشته ی تکواندو آکادمی تخصصی ایران مهر سنندج)
محل انتشار: چهارمین همایش ملی تکواندو
سال انتشار: 1399
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 130
متن کامل این مقاله منتشر نشده است و فقط به صورت چکیده یا چکیده مبسوط در پایگاه موجود می باشد.
توضیح: معمولا کلیه مقالاتی که کمتر از ۵ صفحه باشند در پایگاه سیویلیکا اصل مقاله (فول تکست) محسوب نمی شوند و فقط کاربران عضو بدون کسر اعتبار می توانند فایل آنها را دریافت نمایند.
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
TAEKWONDO04_034
تاریخ نمایه سازی: 25 تیر 1401
چکیده مقاله:
مقدمه و هدف: آشکار است که سه مقوله ی مهم فیزیولوژی ورزشی، علم تمرین وعلم تغذیه به لحافتئوریکی ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند. اما آیا میتوان ارتباط این سه مبحث را در عمل و تجربه نیز بهاثبات رسانید مقاله ی حاضر قصد دارد به بررسی تجربی و عملی کنترل تمرین و تغذیه ی تعدادی ازهنرجویان رشته ی ورزشی تکواندو و نتایج حاصل از تمرینات اختصاصی اعمال شده و تغذیه ی متناسب با ویژگی منحصر بفرد هریک بپردازد. مواد و روش تحقیق: از فروردین ۱۳۹۴ تا ۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۴، ۹ هنرجوی منتخب توسط مربی و مدیریت آکادمی ایران مهر برای شرکت در دهمین دوره ی مسابقات هانمادانگ کشوری، تحت کنترل و نظارتمداوم تغذیه ای و فعالیت های تمرینی قرار گرفتند. با توجه به اختصاصی بودن تغذیه برای هریک ازویژگی های جنسیت، سن، وزن، قدرت بدنی و توانایی عضلات هر شخص جهت اجرای آیتم های مختلف هانمادانگ، رژیم غذایی مناسب به مدت یک ماه برای هریک از شرکت کننده ها توسط نرم افزار مدیریت و پیگیری رژیم های غذایی Sadaf Diet که بر روی سیستم دفتر مدیریت باشگاه نصب شده بود
کلیدواژه ها:
نویسندگان
کاوه منصوری
کارشناسی نرم افراز کامپیوتر، دان ۵ تکواندو
فرزین لطف پوری
دانشجوی دکترای گرایش مدیریت ورزشی، دان ۷ تکواندو
هانا کریمی
دانشجوی دکترای عمومی دامپزشکی، دان ۱ تکواندو