مراقبه و نقش آن در سلوک معنوی؛ آثار، موانع و ریشه ها

مراقبه یا درون پویی در عرفان اسلامی بخش مهمی از سیر و سلوک است که پس از توبه و مشارطه و پیش از محاسبهاست. اما در علم روانشناسی مراقبه یا مدیتیشن Meditation فرآیندی تدریجی برای تمرین دادن به ذهن است تابتواند بر روی افکار خود متمرکز شود و آنها را به خوبی مدیریت کند. بررسی آثار، موانع و ریشه های مراقبه در اخلاقو عرفان اسلامی موضوعی است که در این مقاله دنبال شده است.

کلیدواژه ها:

مراقبه ، سیر و سلوک ، عرفان ، اخلاق