برر سی تاثیر مکمل ویتامینD و Eبر نابارو ری زوجین

مقدمه: ناباروری به ناتوانی در بارداری بعد از یک سال مقاربت منظم بدون استفاده از روش های پیشگیری از بارداری گفته میشود. عوامل متعددی از جمله شیوه زندگی، ژنتیک، استرس،تغذیه وبیماری های عفونی می تواند در ناباروری زوجین تاثیرگذارباشد. براساس مطالعات متعدد، مصرف ویتامین D و E می تواند بعنوان آنتی اکسیدان های مناسب نقش مهمی در عملکرد قلبو مغز، سیستم گردش خون، دستگاه تنفس و سیستم تولید مثل داشته باشد. با توجه به شیو ع بالای کمبود ویتامین هاو پیامدهای منفی حاصل از ناباروری، هدف از این مطالعه بررسی تاثیر مکمل ویتامین D و E در ناباروری زوجین می باشد .روش مطالعه: دراین مطالعه مروری ۴۶ مقاله با کلی دواژه های ناباروری، باروری، مکمل ، ویتامین E و ویتامین D درپایگاه هایبین المللی GoogleScholar ، PubMed ، Web Of Sience ، SID و MagIRAN یافت شد. بعد از ارزیابی معی ارهایورود و خروج براساس چک لیست ۳۴ مقاله از سالهای ۲۰۰۰ تا ۲۰۲۱ مطالعه و داده ها استخراج گردید.یافته ها: مطالعات انجام شده نشان می دهند که مصرف ویتامین E و D ،تاثیر بسزایی در باروری زوجین دارد. تاثیر ویتامین Dو E در زنان باعث افزایش خون رسانی به اندومتر، بالا رفتن شانس لانه گزینی و همچنین موفقیت در IVF می شود. در مرداننیز مصرف و یتامین D و E باعث تحرک بیشتر اسپرم،بالا رفتن شانس زنده ماندن اسپرم تا زمان لقاح و افزایش شانس باروریمی شود.نتیجه گیر ی: اکثر مطالعات نقش ویتامین ها و مکمل ها را بر وضعیت باروری سالم زوجین به اثبات رسانده اند . بنابراین برنامههای تغذیه ای صحیح، آموزش و آگاهی به زوجین در مورد شیوه مصرف مکمل ها نقش موثری در باروری آن ها دارد. پیشنهادمی شود جهت دستیابی به نتا یج سودمند، مطالعات کارآزمایی بالین ی بیشتری در این زمینه انجام شود.

کلیدواژه ها:

ناباروری ، باروری ، مکمل ، ویتامین E ، و یتامین D