بررسی اثربخشی آموزش مهارت های تحمل پریشانی هیجانی مبتنی بر رفتار درمانی دیالکتیک بر تنظیم شناختی هیجان و ذهن آگاهی زنان سرپرست خانوار

هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش مهارتهای تحمل پریشانی هیجانی مبتنی بر رفتار درمانی دیالکتیک بر ذهن آگاهی و تنظیم شناختی هیجانی زنان سرپرست خانوار است. روش پژوهش از نوع نیمه آزمایشی و از طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل است. جامعه آماری شامل تمامی زنان سرپرست خانوار تحت حمایت کمیته امداد شهر بجنورد است که ۴۰ نفر از آنها به صورت در دسترس انتخاب و به شیوه ی تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه قرار گرفتند و به پرسشنامه تنظیم شناختی هیجان گرانفسکی (۲۰۰۱) و ذهن آگاهی بائر و همکاران (۲۰۰۶) پاسخ دادند. برنامه ی مداخله ای روی گروه آزمایش به مدت ۸ جلسه انجام گرفت. تجزیه و تحلیل داده با نرم افزار spss و با استفاده از آزمون کوواریانس انجام شد. نتایج آزمون کوواریانس نشان داد که آموزش مهارت های تحمل پریشانی هیجانی بر تنظیم هیجان و ذهن آگاهی زنان سرپرست خانوار تاثیر دارد.

کلیدواژه ها:

آموزش مهارت های تحمل پریشانی هیجانی مبتنی بر رفتار درمانی دیالکتیک ، ذهن آگاهی ، تنظیم شناختی هیجانی ، زنان سرپرست خانوار.