تاثیر ورزش بر اختلالات اضطرابی و افسردگی دانش آموزان

در سراسر جهان مشکلات روانی از قبیل اضطراب و افسردگی بر زندگی میلیون ها نفر اثر گذاشته است به طوری که درصد قابل تاملی از جمعیت کودک و نوجوان دچار این اختلالات هستند. امروزه بیش از هر زمان دیگری ارزش فعالیت های بدنی و ورزش بر همگان آشکار گشته است. لذا در این مطالعه مروری و کتابخانه ای ، تاثیر ورزش بر اختلالات اضطرابی و افسردگی دانش آموزان مورد تحلیل و بررسی قرار گرفت . بنابر یافته های این پژوهش ، نباید چنین تصور شود که ورزش امری بی ارزش و صرفا تنفننی است که فقط موجبات سرگرمی دانش آموزان را در مدارس فراهم می سازد بلکه جز لاینفک نظام تعلیم و تربیت محسوب می شود و ضرورت دارد مدارس با به کارگیری معلمان متخصص ، خصوصا در مقطع ابتدایی که شالوده شخصیت فرد شکل می گیرد به شناسایی و درمان کودکان مبتلا به این اختلالات بپردازند.

کلیدواژه ها:

اضطراب ، افسردگی ، ورزش.