مقایسه اثربخشی مداخله فراشناختی و خودآموزی کلامی مایکنبام بر اضطراب امتحان دانش آموزان دختر دبیرستانی

این پژوهش با هدف مقایسه اثربخشی مداخله فراشناختی با خودآموزی کلامی مایکنبام در کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان دختر انجام شد. روش پژوهش، آزمایشی با طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل کلیه دانش آموزان دختر دارای اضطراب امتحان دبیرستان های دولتی شهر ایلام در سال تحصیلی ۹۴-۱۳۹۳ است. نمونه پژوهش ۴۵ نفر از دانش آموزان دارای اضطراب امتحان دبیرستان دخترانه فضیلت ایلام است که به صورت نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب شده اند. به این صورت که از  بین دبیرستان های دخترانه شهر ایلام به صورت تصادفی یک دبیرستان انتخاب شد و آزمون اضطراب امتحان برای ۵۰۰ نفر از دانش آموزان دبیرستان اجرا گردید سپس ۴۵ نفر از دانش آموزانی که دارای اضطراب امتحان بالای ۶۰ بودند به صورت تصادفی در ۲ گروه آزمایش و یک گروه کنترل قرار گرفتند. گروه­هایآزمایشی۸جلسهتحتمداخلات درمانیقرارگرفتند.آزمون اضطراب امتحان اسپیلبرگر برای سنجش اضطراب امتحان به کار برده شد. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس استفاده شد. نتایج نشان داد که هر دو گروه درمانی در کاهش اضطراب امتحان اثربخش تر از گروه کنترل بوده اند. همچنین مداخله فراشناختی نسبت به خودآموزی کلامی موثرتر است. بنابراین می­توان از درمان فراشناختی به عنوان یک روش درمانی مفیدتر نسبت به درمان های شناختی جهت کاهش اضطراب امتحان استفاده کرد.

کلیدواژه ها:

مداخله فراشناختی ، خودآموزی کلامی ، اضطراب امتحان