Publisher of Iranian Journals and Conference Proceedings

Please waite ..
ناشر تخصصی کنفرانسهای ایران
ورود |عضویت رایگان |راهنمای سایت |عضویت کتابخانه ها
عنوان
مقاله

آگاهی بدنی به منزله تمهیدی برای تربیت در زیست بوم جدید : مطالعه موردی: یوگا در مدیریت کمردرد مزمن)

همایش ملی تربیت در زیست بوم جدید
سال انتشار: 1400
کد COI مقاله: NCENE01_388
زبان مقاله: فارسیمشاهده این مقاله: 98
متن کامل این مقاله منتشر نشده است و فقط به صورت چکیده یا چکیده مبسوط در پایگاه موجود می باشد.
توضیح: معمولا کلیه مقالاتی که کمتر از ۵ صفحه باشند در پایگاه سیویلیکا اصل مقاله (فول تکست) محسوب نمی شوند و فقط کاربران عضو بدون کسر اعتبار می توانند فایل آنها را دریافت نمایند.

خرید و دانلود فایل مقاله

متن کامل (فول تکست) این مقاله منتشر نشده و یا در سایت موجود نیست و امکان خرید آن فراهم نمی باشد.

مشخصات نویسندگان مقاله آگاهی بدنی به منزله تمهیدی برای تربیت در زیست بوم جدید : مطالعه موردی: یوگا در مدیریت کمردرد مزمن)

سیما محمدآملی - دکترای بیومکانیک ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران

چکیده مقاله:

یکی از مهمترین قسمت های ستون فقرات، قوس کمری است و کمردرد یکی از مهمترین و شایع ترین آسیب های مربوط به این قسمت می باشد، که علاوه بر جنبه های بهداشتی از نظر اقتصادی نیز توجه همگان را به خود جلب نموده است. کمردرد شایع ترین ناتوانی ناشی از کار در افراد است که از دیدگاه سلامت شغلی از مهمترین دلایل غیبت از کار، ناتوانی شغلی، از کار افتادگی و نیز پرداخت غرامت شغلی می باشد. عارضه کمردرد به عوامل متعددی، بستگی دارد از جمله این عوامل، پایین بودن سطح آمادگی جسمانی، اضافه وزن، ایجاد فشارهای نامناسب روی ستون فقرات، ساختار بدنی نامناسب و عدم تعادل عضلانی را می توان نام برد. بسیاری از مردم بعد از کمر درد، به دنبال کمک های پزشکی از جمله توان بخشی، جراحی و درمان های دارویی هستند، اما همچنان درد، ناتوانی و محدودیت های عملکردی گسترده ای را تجربه می کنند. از طرفی ترس از مداخلات پزشکی، مراقبت های بعد از آن و ترس از تشدید علائم می تواند عاملی بازدارنده برای دریافت خدمات پزشکی و مانعی برای شرکت افراد در یک برنامه ورزشی منظم باشد که این به نوبه خود سبب بی تحرکی بیشتر فرد و به دنبال آن اضافه وزن، کاهش قدرت عضلانی و همچنین منزوی شدن فرد می شود که می تواند بر نتیجه درمان های مختلف نیز تاثیر گذار باشد. یکی از رویکردهای جایگزین برای کاهش درد و تسهیل بازگشت عملکرد که ارزشمند و مقرون به صرفه نیز است، استفاده از مداخلات حرکتی مانند تمرینات یوگا می باشد. یوگا رویکردی جامع را برای افراد مبتلا به نارسایی های فیزیکی مختلف ارائه می کند، زیرا شامل آگاهی بدن، فعالیتهای تنفسی، وضعیت بدنی درست و مدیتیشن است که علاوه بر تاثیرات جسمانی دارای مزایای روانی نیز می باشد.

کلیدواژه ها:

کد مقاله/لینک ثابت به این مقاله

کد یکتای اختصاصی (COI) این مقاله در پایگاه سیویلیکا NCENE01_388 میباشد و برای لینک دهی به این مقاله می توانید از لینک زیر استفاده نمایید. این لینک همیشه ثابت است و به عنوان سند ثبت مقاله در مرجع سیویلیکا مورد استفاده قرار میگیرد:

https://civilica.com/doc/1435962/

نحوه استناد به مقاله:

در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
محمدآملی، سیما،1400،آگاهی بدنی به منزله تمهیدی برای تربیت در زیست بوم جدید : مطالعه موردی: یوگا در مدیریت کمردرد مزمن)،همایش ملی تربیت در زیست بوم جدید،تهران،https://civilica.com/doc/1435962

در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (1400، محمدآملی، سیما؛ )
برای بار دوم به بعد: (1400، محمدآملی؛ )
برای آشنایی کامل با نحوه مرجع نویسی لطفا بخش راهنمای سیویلیکا (مرجع دهی) را ملاحظه نمایید.

مدیریت اطلاعات پژوهشی

صدور گواهی نمایه سازی | گزارش اشکال مقاله | من نویسنده این مقاله هستم

اطلاعات استنادی این مقاله را به نرم افزارهای مدیریت اطلاعات علمی و استنادی ارسال نمایید و در تحقیقات خود از آن استفاده نمایید.

علم سنجی و رتبه بندی مقاله

مشخصات مرکز تولید کننده این مقاله به صورت زیر است:
نوع مرکز: دانشگاه دولتی
تعداد مقالات: 14,150
در بخش علم سنجی پایگاه سیویلیکا می توانید رتبه بندی علمی مراکز دانشگاهی و پژوهشی کشور را بر اساس آمار مقالات نمایه شده مشاهده نمایید.

مقالات مرتبط جدید

به اشتراک گذاری این صفحه

اطلاعات بیشتر درباره COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.

پشتیبانی