بررسی ارتباط سبک زندگی اسلامی و سلامت روانی از دیدگاه قرآن کریم: یک مطالعه ی مروری

زمینه و هدف: امروزه سبک زندگی یا life style یکی از عواملی است که در زمینه های مختلف مورد توجه قرارمی گیرد .سبک زندگی ازجمله مسائل اساسی انسان است،که انتظار میرود جامعیت قرآن کریم پاسخ مناسبی برای آن داشته باشد. یکی از متغیرهایی که میتواند بر سلامت روان افراد تاثیرگذار باشد سبک زندگی اسلامی است.سلامت روان مولفه بسیار مهمی در زندگی است که با عواطف، تفکر و رفتار آدمی در ارتباط می باشد .فردی که سلامت روانی مناسبی دارد، معمولا بهتر می تواند با حوادث و مشکلات روزمره مقابله کرده، اهداف خود را در زندگی دنبال کند و عملکرد موثرتری در جامعه داشته باشد به همین دلیل برآن شدیم که ارتباط بین این دو متغیر را از دیدگاه قرآن بررسی کنیم. روش شناسی: در مطالعه مروری حاضر کلیه ی مقاله های مرتبط با اهداف مطالعه،که تا سال ۲۰۲۱ انتشار یافته اند، بررسی شد.نتایج حاصل از جستوجو در موتور جست وجوی Google scholar و پایگاه های اطلاعاتی SID و PubMed به تحریردرآمده اند. معیار ورود مقاله هایی بودند که به بررسی ارتباط سبک زندگی اسلامی و سلامت روانی پرداخته بودند. نتایج این مطالعه برگرفته از بررسی بیش از ۲۰ مقاله داخلی و خارجی می باشد. یافته ها: با استناد به آیات قرآن کریم متوجه شدیم که بین سبک زندگی اسلامی و سلامت روان رابطه وجوددارد. در سراسر این کتاب آسمانی،آیات فراوانی وجوددارد که حالت های گوناگون روان انسان را یادآورشده، علل انحراف، بیماری ها و همچنین راهکارهای عملی تهذیب، تربیت و درمان انسان را نشان داده است.بررسی آیات مبارک قرآن نشان داد که این معجزه ی الهی دارای برنامه های متفاوتی در همه ابعاد زندگی انسان، به منظور حفظ تعادل روانی است . نتیجه گیری: مطالعه حاضر نشان داد که قرآن با ذکرخصوصیات اعتقادی، عبادی، اجتماعی، اخلاقی و عاطفی از انسان مومن،سعی در ارائه تصویری دقیق و پرنشاط از زندگی دارد که همان سیمای انسانکامل است.یافته ی اصلی پژوهش حاضر این بود که بین سبک زندگی اسلامی و سلامت روان رابطه وجوددارد؛بنابراین میتوان نتیجه گرفت که سبک زندگی اسلامی به عنوان چارچوبی مناسب برای رشد وتعالی انسان و هدایت او به سمت زندگی سالم است.

کلیدواژه ها:

سبک زندگی اسلامی ، سلامت روانی ، سبک زندگی