اثر بخشی آموزش مثبت اندیشی بر استرس تحصیلی و شادکامی دانش آموزان دختر

یکی از مشکلات تحصیلی در نوجوانان استرس تحصیلی بوده است. هدف از پژوهشحاضر بررسی اثربخشی آموزش مثبت اندیشی بر استرس تحصیلی و شادکامیدانش آموزان دختر بود. طرح پژوهش، نیمه آزما یشی ازنوع پیش آزمون- پس آزمون باگروه کنترل بود. جامعه آماری در این پژوهش شامل تمامی دانش آموزان دختر دوره اولمتوسطه مدارس شهرستان ابهر که در سال ۹۸-۹۹ مشغول به تحصیل بودند که بااستفاده از روش نمونه گیری در دسترس ۳۰ دانش آموز پس از غربال گری آنهایی کهدارای استرس تحصیلی و شادکامی کمی بودند، به عنوان گروه نمونه انتخاب شدند و بهطور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند (هر گروه ۱۵ نفر). گروه آزمایش۹ جلسه ۹۰ دقیقه به صورت دوجلسه درهفته در آموزش مثبت اندیشی شرکت کردند و گروهگواه هیچ مداخله ای دریافت نکردند سپس از هر دو گروه پس آزمون گرفته شد. ابزارهایپژوهش شامل پرسشنامه استرس تحصیلی گادزلا (۱۹۹۱) و شادکامی آکسفورد (۱۹۹۰)بود. داده های پژوهش پس از بررسی و تایید مفروضات آماری، با روش تحلیل کوواریانستک متغیره وچند متغیره تجزیه و تحلیل انجام شد. یافته ها نشان داد بین میانگین شادکامیو استرس تحصیلی، گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل در مرحله پس آزمون نسبت بهپیش آزمون تفاوت معنی داری در سطح (P<۰/۰۵) وجود دارد. نتایج پژوهش نشان داد کهآموزش مثبت اندیشی باعث افزایش شادکامی و کاهش استرس تحصیلی در دانش آموزاندختر می شود.

کلیدواژه ها:

آموزش مثبت اندیشی ، شادکامی ، استرس تحصیلی