اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری بر افسردگی و استرس زنان خیانت دیده

هدف از پژوهش حاضر تعیین اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری بر افسردگی و استرس زنان خیانت دیده بوده است. پژوهش حاضر از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری این پژوهش شامل زنان خیانت دیده شهر اردبیل در سال ۱۳۹۸ بوده است. ابزار گرداوری اطلاعات در این پژوهش پرسشنامه افسردگی بک و پرسشنامه استرس هری بوده است. ۳۰ زوج خیانت دیده که به وسیله مشاهده و مصاحبه غربال شدند، ۱۵زوج در گروه کنترل و ۱۵ زوج در گروه آزمایشی با توجه به معیارهای ورود و خروج قرار گرفتند. نمونه گیری پژوهش حاضر به صورت در دسترس انجام گرفت. گروه آزمایش به مدت هشت جلسه ۹۰ دقیقه ای به صورت گروهی تحت آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری قرار گرفت، در این مدت گروه کنترل هیچ آموزشی دریافت نکردند. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از روش تحلیل کوواریانس صورت گرفت. یافته ها نشان داد میـانگین متغیرهای افسردگی و استرس گروه آزمایش در پس آزمون نسبت به میانگین گروه کنترل، موجب کاهش افسردگی و استرس گروه آزمایششده است. بنابراین آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری بر افسردگی و استرس زنان خیانت دیده تاثیر دارد.

کلیدواژه ها:

آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری ، افسردگی ، استرس ، زنان خیانت دیده.