ناشر تخصصی کنفرانس های ایران

لطفا کمی صبر نمایید

Publisher of Iranian Journals and Conference Proceedings

Please waite ..
CIVILICAWe Respect the Science
ناشر تخصصی کنفرانسهای ایران
عنوان
مقاله

بررسی میزان تاثیر ورزش پیاده روی بر روی سلامت و جزء لاینفک زندگی شهری

سال انتشار: 1399
کد COI مقاله: NRSSPE05_049
زبان مقاله: فارسیمشاهد این مقاله: 11
فایل این مقاله در 12 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

خرید و دانلود فایل مقاله

با استفاده از پرداخت اینترنتی بسیار سریع و ساده می توانید اصل این مقاله را که دارای 12 صفحه است به صورت فایل PDF در اختیار داشته باشید.
آدرس ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید:

مشخصات نویسندگان مقاله بررسی میزان تاثیر ورزش پیاده روی بر روی سلامت و جزء لاینفک زندگی شهری

چکیده مقاله:

پیاده روی یکی از ساده ترین و مفید ترین ورزش ها به شمار می رود. پیاده روی کمک می کند. بدنی سالم و متناسب داشته باشید هدف از نگارش این مقاله فواید پیاده روی و تأثیرات جسمی و ذهنی آن را در یک دوره پیاده روی بر کیفیت زندگی و شادکامی بررسی می شود. امروزه ناتوانی های شناختی و جسمانی در سنین بالا باعث کاهش کیفیت زندگی و شادکامی سالمندان می شود، با توجه به این که اهداف شهروندان از پیاده روی با یکدیگر متفاوت می باشد و در حالی که وجوه مختلف محیط در ترغیب شهروندان به پیاده روی در عرصه های شهری اثرگذاری متفاوتی دارند، پیاده روی ورزشی هوازی است که استخوان ها را تقویت می ک ند. سلامت قلبی و ع روقی را بهبود می بخشد و به کنترل وزن کمک می کند. پیاده روی جزء لاینفک زندگی شهری به شمار می آیند و به عنوان یک فعالیت مفرح و لذت بخش، سهم قالب توجهی از اوقات شهروندان در شهرهیا مختلف را در بر می گیرد. توجه بیش از حد به نیازهای حرکت سواره و غفلت از حفظ و ساماندهی فضای پیاده و پیاده رو از عمده نقایص شهرسازی به شمار می آید، ک سبب کاهش کیفیت محیط شهری و افول ارزش های اجتماعی، فرهنگی و بصری در فضاهای شهری می گردد. یافته ها نشان می دهد که یک دوره برنامه هشت هفته ای پیاده روی می تواند اثرات مثبتی در افزایش میزان کیفیت زندگی و شادابی آزمودنی ها داشته باشد.

کلیدواژه ها:

شادابی، کیفیت زندگی، پیاده روی، سلامت

کد مقاله/لینک ثابت به این مقاله

برای لینک دهی به این مقاله می توانید از لینک زیر استفاده نمایید. این لینک همیشه ثابت است و به عنوان سند ثبت مقاله در مرجع سیویلیکا مورد استفاده قرار میگیرد:

https://civilica.com/doc/1156868/

نحوه استناد به مقاله:

در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
هاشمی نسب، سیدحسین،1399،بررسی میزان تاثیر ورزش پیاده روی بر روی سلامت و جزء لاینفک زندگی شهری،پنجمین همایش بین المللی پژوهش های نوین در علوم ورزشی و تربیت بدنی،همدان،،،https://civilica.com/doc/1156868

در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (1399، هاشمی نسب، سیدحسین؛ )
برای بار دوم به بعد: (1399، هاشمی نسب؛ )
برای آشنایی کامل با نحوه مرجع نویسی لطفا بخش راهنمای سیویلیکا (مرجع دهی) را ملاحظه نمایید.

مدیریت اطلاعات پژوهشی

صدور گواهی نمایه سازی | گزارش اشکال مقاله | من نویسنده این مقاله هستم

اطلاعات استنادی این مقاله را به نرم افزارهای مدیریت اطلاعات علمی و استنادی ارسال نمایید و در تحقیقات خود از آن استفاده نمایید.

مقالات مرتبط جدید

به اشتراک گذاری این صفحه

اطلاعات بیشتر درباره COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.

پشتیبانی