تاثیر زهد بر درمان عوامل فکری فشارهای روانی از دیدگاه آلبرت الیس

یکی از مشکلات بشریت، فشارهای روانی زیان بار است. فاصله بسیار بین من ایده آل و من واقعی از دیدگاه انسان، موجب افزایش این فشارهای روانی زیانبار می گردد. این فشارهای روانی موج بسیاری از بیماری های روانی و جسمانی هستند. از دیدگاه آلبرت الیس عوامل شناخنی مانند باورها و توقعات الزامی، غیرواقعی و نادرست نسبت به خود، مردم، شرایط اجتماعی و طبیعت موج ایجاد این فشارهای روانی زیان بار می شود. یکی از راه های درمان این عوامل شناختی فشارهای روانی زیان بار، زهد و عدم دلبسنگی به دنیا است. روش این پژوهش، اسنادی - تحلیلی و مبتنی بر روش های معتبر در روانشناسی اسلامی و حجیت و اعتبار آیات قرآن و روایات معتبر پیامبر(ص) و اهل بیت(ع) است که با استفاده از منابع معتبر دیدی، قرآنی، حدیثی و روانشناسی، عوامل شناختی فشارهای روانی از دیدگاه آلبرت الیس و درمان آن براساس زهد از دیدگاه قرآن را بیان می نماید

کلیدواژه ها:

قرآن ، فشار روانی ، زهد ، آلبرت الیس ، دنیا