ناشر تخصصی کنفرانس های ایران

لطفا کمی صبر نمایید

Publisher of Iranian Journals and Conference Proceedings

Please waite ..
CIVILICAWe Respect the Science
ناشر تخصصی کنفرانسهای ایران
عنوان
مقاله

تاثیر مصرف کوتاه مدت مکمل بی کربنات سدیم بر عملکرد بی هوازی و پاسخ لاکتات مردان سالم تمرین کرده

سال انتشار: 1399
کد COI مقاله: SPORTCONF06_121
زبان مقاله: فارسیمشاهد این مقاله: 137
فایل این مقاله در 7 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

خرید و دانلود فایل مقاله

با استفاده از پرداخت اینترنتی بسیار سریع و ساده می توانید اصل این مقاله را که دارای 7 صفحه است به صورت فایل PDF در اختیار داشته باشید.
آدرس ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید:

مشخصات نویسندگان مقاله تاثیر مصرف کوتاه مدت مکمل بی کربنات سدیم بر عملکرد بی هوازی و پاسخ لاکتات مردان سالم تمرین کرده

احمدرضا اسحاقیان - دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران ایران
عباسعلی گائینی - استاد گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران، تهران، ایران
علی اصغر رواسی - استاد گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران، تهران، ایران

چکیده مقاله:

ترکیبی از یون سدیم و بیکربنات است که تقریبا یک نمک قلیایی به شمار NaHCO مقدمه: بی کربنات سدیم با فرمول شیمیایی 3 می رود. نشان داده شده مصرف آن با بهبود و تسریع فرایندهای بافرینگ و پاکسازی لاکتات، به بهبود عملکرد ورزشی می انجامد. بر همین اساس، محقق در پی این است که آیا مصرف کوتاه مدت بی کربنات سدیم قبل از فعالیت ورزشی، بر مقادیر لاکتات، توان بی هوازی اوج و توان بی هوازی میانگین اثر گذار است یا خیر.روش شناسی: در یک پژوهش نیمه تجربی پیش آزمون - پس آزمون با گروه کنترل (دارونما)، 10 مرد سالم تمرین کرده سن 22±2/97 سال، وزن 68±3/5 کیلوگرم و شاخص توده بدنی 21/3±1/15 کیلوگرم برمترمربع( به صورت تصادفی و داوطلبانه به تحقیق حاضر دعوت شدند. آزمودنی ها در سه جلسه آزمون شرکت کردند. جلسه اول شامل بررسی ویژگی های آنتروپومتریک، عملکرد بی هوازی و مقادیر لاکتات پایه ی آزمودن یها، جلسه دوم بررسی اثر پلاسبو (کنترل) و جلسه سوم بررسی اثر مکمل بی کربنات سدیم بر متغیرهای وابسته پژوهش. نمونه خون سیاهرگ بازویی یک ساعت قبل از جلسه اول و 5 دقیقه بعد از جلسات دوم و سوم توسط متخصص آزمایشگاه انجام گرفت. مکمل با دوز 0/3 گرم بیکربنات سدیم به ازای هرکیلوگرم از وزن بدن و دارونما شامل محلولی حاوی 2 درصد دکستروز بود که 60 دقیقه پیش از شروع جلسات دوم و سوم، مصرف گردید. توان بی هوازی اوج و میانگین نیز با اجرای آزمون بی هوازی رست مورد سنجش قرار گرفت. در انتها پس از اطمینان از نرمال بودن توزیع داده ها، از آزمون آماری تحلیل واریانس مکرر و همچنین آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح معناداری 0/05 برای تجزیه و تحلیل داده ها استفاده شد. نتایج: توان بی هوازی میانگین در جلسه مکمل بی کربنات سدیم 900/94±108/2 به طور معناداری بالاتر از توان بی هوازی میانگین در جلسه دارونما 734/06±137/97 بود. P‹0/006 مقادیر لاکتات نیز در پایان جلسه مکمل 3/1±0/57، به طور معناداری کمتر از مقادیر لاکتات در پایان جلسه دارنما 3/94±0/7 بود. P‹0/008 با این حال توان بی هوازی اوج در جلسه مکمل بی کربنات سدیم 975±160/77، تفاوت معناداری با توان بی هوازی اوج در جلسه دارونما 87/149±913 داشتند. P=0/32 نتیجه گیری: مصرف کوتاه مدت مکمل بی کربنات سدیم، احتمالا می تواند به بهبود توان بی هوازی میانگین و کاهش پاسخ لاکتات به فعالیت ورزشی منجر شود. همچنین به نظر نمی رسد مصرف کوتاه مدت مکمل بی کربنات سدیم بتواند اثر معناداری بر توان بی هوازی بیشینه یا اوج بگذرد.

کلیدواژه ها:

بي كربنات سديم، عملكرد ورزشي، كمك هاي ارگوژنيك، مردان سالم تمرين كرده

کد مقاله/لینک ثابت به این مقاله

برای لینک دهی به این مقاله می توانید از لینک زیر استفاده نمایید. این لینک همیشه ثابت است و به عنوان سند ثبت مقاله در مرجع سیویلیکا مورد استفاده قرار میگیرد:

https://civilica.com/doc/1031718/

نحوه استناد به مقاله:

در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
اسحاقیان، احمدرضا و گائینی، عباسعلی و رواسی، علی اصغر،1399،تاثیر مصرف کوتاه مدت مکمل بی کربنات سدیم بر عملکرد بی هوازی و پاسخ لاکتات مردان سالم تمرین کرده،ششمین همایش ملی علوم ورزشی و تربیت بدنی ایران،تهران،،،https://civilica.com/doc/1031718

در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (1399، اسحاقیان، احمدرضا؛ عباسعلی گائینی و علی اصغر رواسی)
برای بار دوم به بعد: (1399، اسحاقیان؛ گائینی و رواسی)
برای آشنایی کامل با نحوه مرجع نویسی لطفا بخش راهنمای سیویلیکا (مرجع دهی) را ملاحظه نمایید.

مدیریت اطلاعات پژوهشی

صدور گواهی نمایه سازی | گزارش اشکال مقاله | من نویسنده این مقاله هستم

اطلاعات استنادی این مقاله را به نرم افزارهای مدیریت اطلاعات علمی و استنادی ارسال نمایید و در تحقیقات خود از آن استفاده نمایید.

علم سنجی و رتبه بندی مقاله

مشخصات مرکز تولید کننده این مقاله به صورت زیر است:
نوع مرکز: دانشگاه دولتی
تعداد مقالات: 58,038
در بخش علم سنجی پایگاه سیویلیکا می توانید رتبه بندی علمی مراکز دانشگاهی و پژوهشی کشور را بر اساس آمار مقالات نمایه شده مشاهده نمایید.

مقالات مرتبط جدید

به اشتراک گذاری این صفحه

اطلاعات بیشتر درباره COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.

پشتیبانی