مهارت های حرکتی با توپ

مهارت های حرکتی با توپ

ورزش از موضوعاتی است ،که در هر کشوری به آن اهمیت داده میشود و مردم در هر جامعه ای علاوه بر مشغله های مختلف زندگی به این امر می پردازند.

در اسلام عزیز نیز به امر ورزش اهمیت داده شده و به سه ورزش شنا،تیراندازی و سوارکاری سفارش شده است.

در کشور عزیزمان ایران،همچنین مقوله ورزش حائز اهمیت بوده و به آن توجه می شود.

بنابراین نتیجه میگیریم ،که ورزش امری قابل احترام بوده و مورد توجه همگان است.

اما ورزشی که با توپ به آن پرداخته میشود،به عبارت روشن تر ورزش توپی، باوجود توپ در آن ورزش جذابیت ، شور و شوق بیشتری را شاهد هستیم،به عنوان مثال ورزش فوتبال که طرفداران بسیاری دارد و بدین خاطر در این مقوله این ورزش توپی به عنوان مثال ذکر شده ، و گرنه دیگر ورزش ها های توپی و به طور کلی همه ورزش ها قابل احترام هستند.

در مهارت های حرکتی با توپ ، علاوه بر آمادگی جسمانی باید آمادگی کار با توپ را نیز داشته باشیم و برای کسب این آمادگی باید اصول مربوط به آن را به صورت اصولی و صحیح فرا بگیریم.

برای یادگیری کار با توپ و تقویت این مهارت روش هایی وجود دارد که باید به آنها توجه نماییم، به عنوان مثال،

ضربه زدن به توپ، از نمونه مهارت هایی است که برای تقویت تعادل و هماهنگی بسیار مهم است،اینکه چگونه به توپ ضربه بزنیم یا اینکه به کجای توپ ضربه بزنیم،همه این موارد از نکات قابل توجه می باشند.

برای ضربه زدن صحیح به توپ ، پا را به سمت جلو هدایت نموده و با بالای پا به توپ ضربه می زنیم ،تا بتوانیم ضربه هایی با دقت و قوی بزنیم.

چنانچه بخواهیم ضربه به توپ به شکل کات دار بزنیم باید با کناره انگشتان پا به توپ ضربه بزنیم.نکته پایانی این که ، برای ضربه دقیق تر ، بهتر است،که با داخل پا به توپ ضربه بزنیم.