ارتباط بین ثبات مرکزی بدن و تعادل پویا با نتایج آزمون غربالگری حرکت عملکردی در تکواندوکاران
محل انتشار: سومین کنگره ملی دستاوردهای علوم ورزشی و سلامت
سال انتشار: 1398
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 926
فایل این مقاله در 11 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
ASSH03_081
تاریخ نمایه سازی: 28 دی 1398
چکیده مقاله:
زمینه و هدف: ورزشکاران برای اجرای موثر و ایمن حرکات پایه ای رشته ورزشی خود، نیاز به مقدار لازمی از تعادل، ثبات ناحیه مرکزی بدن و کنترل عصبی عضلانی دارند. آزمون غربالگری حرکت عملکردی ( (Functional Movement Screen اطلاعات مفیدی را درباره حرکت، ثبات در زنجیره حرکتی و پیش بینی آسیب فراهم میکند. به همین منظور هدف از پژوهش حاضر، بررسی ارتباط بین ثبات عضلات ناحیه مرکزی بدن و تعادل پویا با امتیاز آزمون FMS در تکواندوکاران دارای سابقه تمرینی بالای 4 سال بود.روش کار: تعداد 20 تکواندوکار با کمربند مشکی با دامنه سنی 19/7±2/4 سال، وزن 66/2 ±9/7 کیلوگرم ، قد 176/6±5/3 شرکت کردند. به منظور ارزیابی ثبات عضلات مرکزی بدن، از آزمون مک گیل و برای ارزیابی تعادل پویا از دستگاه سنجش تعادل پویا استفاده شد.یافته ها: نتایج نشان داد که مدل رگرسیونی این تحقیق در پیش بینی نمرات FMS مدلی قوی است، زیرا توانسته 85/5 درصد واریانس نمره های FMS را پیش بینی کند. از بین متغیرهای پیش بین، تنها بین استقامت فلکسورهای ناحیه مرکزی بدن با نمره های FMS ارتباط معنی داری مشاهده شد .( p≤ 0/05)نتیجه گیری: با توجه به نتایج بدست آمده از مطالعه حاضر، می توان از تمرینات ثبات مرکزی و تعادلی به منظور بهبود حرکات عملکردی پایه جهت پیشگیری از آسیب های ورزشی در تکواندو کاران استفاده کرد
کلیدواژه ها:
نویسندگان
مجتبی کامکاره
مربی، آموزشکده فنی و حرفه ای سما، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد بجنورد، بجنورد، ایران.
علی یعقوبی
استادیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد بجنورد، بجنورد، ایران.