اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر کاهش فعالیتهای پرت کننده حواس در راننده های شهر تهران: استفاده از برچسب راننده مایندفول گامی نو در امنیت جاده ها

مقدمه: امروزه بسیاری از تصادفات جاده مربوط به خطاهای انسانی است در همین راستا استفاده از تکنولوژی های مدرن در حین رانندگی، امنیت بسیاری رانندگی ها را به چالش کشیده است. هدف از انجام این پژوهش آموزش ذهن آگاهی بر کاهش حواس پرتی راننده گان بود.روش: جامعه آماری این پژوهش نیمه آزمایشی بود که 100 نفر از راننده گان آژانس شهر تهران به صورت در دسترس انتخاب و به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه ذهن آگاهی و مقیاس فعالیت های حواس پرت کننده در حین رانندگی بود.نتایج: یافته ها نشان داد که راننده هایی که آموزش ذهن آگاهی دریافت کرده بود و برچسب راننده مایند فول در خودروشان نصب شده بود به میزان زیادی میزان حواسپرتی مرتبط با تکنولوژی و حواسپرتی غیر تکنولوژی آنها مانند خوردن، صحبت کردن با مسافر کاهش یافت. همچنین میزان ذهن آگاهی آنها به طور معنیداری افزایش یافت . نتیجه گیری: نتایج پیشنهاد میدهد که استفاده از مداخله ذهن آگاهی به تنهایی می تواند درگیری راننده ها را در امور حواس پرت کننده کاهش دهد. همچنین پیشنهاد می شود که شرایطی فراهم شود که استفاده از برچسب های راننده مایند فول در طرح ها و رنگ های مختلف و نصب آن در محل مناسب و جلو دید راننده میتواند میزان حواس پرتی راننده را کاهش دهد.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، حواس پرتی ، رانندهگی امن