اثر حاد مکمل گیری سیترولین مالات بر سطح لاکتات خون و اوج توان بی هوازی، میانگین توان بی هوازی و شاخص خستگی مردان فوتسالیست

هدف: هدف پژوهش حاضر، تعیین تاثیر مصرف حاد مکمل سیترولین مالات بر سطح لاکتات خون و شاخص های اوج توان بی هوازی، میانگین توان بی هوازی، شاخص خستگی توان بی هوازی و درک فشار پس از فعالیت مردان فوتسالیست بوده است.روش پژوهش: بدین منظور، 8 نفر فوتسالیست پسر دانشگاه گیلان با همکاری تیم فوتسال دانشگاه گیلان به صورت داوطلبانه در تحقیق شرکت کردند و به طور متقاطع کانتر بالانس و دوسوکور در دو جلسه مکمل و دارونما گنجانده شدند. میانگین و انحراف معیار سن ازمودنی ها1/84±21/62 ، میانگین و انحراف معیار وزن آن ها 9/15±73/78 ،میانگین و انحراف معیار قد آن ها 6/30±176/81 بود. کلیه ی آزمودنی های شرکت کننده در پژوهش سالم بودند و هیچگونه داروی خاص مصرف نمی کردند. آزمودنی ها در جلسه ای که در گروه مکمل قرار گرفتند 6 گرم سیترولین مالات و 6 گرم دکستروز و جلسه ای که در گروه دارونما قرار گرفتند 6گرم دکستروز را در 250 میلی لیتر لیموناد بدون گاز بعد از 3 ساعت ناشتایی، 1 ساعت قبل از اولین آزمون عملکردی مصرف کردند. خونگیری از آزمودنی ها در دو مرحله انجام شد، که مرحله اول قبل از مصرف مکمل و دارونما بود و مرحله دوم 5 دقیقه بعد از آزمون رست بود. نتایج پژوهش: تجزیه و تحلیل داده ها با آزمون t وابسته نشان داد، سطح لاکتات خون جلسه مکمل نسبت به جلسه دارونما کاهش معناداری یافت (P=0/001)، همچنین اوج توان بیهوازی در جلسه مکمل افزایش معناداری یافت(P=0/021) ،همچنین میانگین توان بی هوازی در جلسه مکمل افزایش معناداری داشت(P=0/024) و مشخص شد شاخص خستگی توان بی هوازی نیز کاهش یافته است (P=0/016)، درک فشار پس از فعالیت نیز کاهش معناداری پیدا کرد(P=0/019).بحث و نتیجه گیری: در پایان این تحقیق مشخص شد که مصرف حاد مکمل سیترولین مالات می تواند باعث افزایش قابل توجهی در اوج و میانگین توان بیهوازی و کاهش معناداری در لاکتات، شاخص خستگی توان بی هوازی و احساس درک فشار پس از فعالیت شود.

کلیدواژه ها:

سیترولین ، نیترات ، توان بی هوازی ، فوتسال