بررسی سهم پیش بین مهارت های ذهن آگاهی بر کنترل عواطف با میانجی گری تنظیم هیجان در دانشجویان

دانشجویان از اقشار برجسته ی هر جامعه بحساب می آیند لذا سلامت روانی آنها از اهمیت زیادی برخوردار است. یکی از سازه های پر اهمیت در تعیین سلامت روان آنها ذهن آگاهی است که می تواند نشانه های روان نژندی راکاهش دهد این پژوهش با هدف بررسی سهم پیش بین مهارتهای ذهن آگاهی بر کنترل عواطف با میانجی گری تنظیم هیجان در دانشجویان انجام شد.طرح این پژوهش همبستگی- ساختاری می باشد. از بین کلیه دانشجویان دانشگاه پیام نور اصفهان مرکز نجف آباد در سال تحصیلی 96-95 تعداد150 نفر با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و مورد ارزیابی قرار گرفتند . به منظور جمع آوری اطلاعات مورد نیاز، کلیه آزمودنی ها پرسشنامه ی مهارت ذهن آگاهی کنتاکی (بایر و همکاران، (2004 و پرسشنامه ی کنترل عواطف (ویلیامز و همکاران، (1997 و پرسشنامه ی تنظیم هیجان (گارنفسکی و همکاران ، (2001 را تکمیل کردند.یافته ها نشان داد ضریب اثر غیر مستقیم ذهن آگاهی بر کنترل عواطف با میانجیگری تنظیم هیجانی -0/16 و میزان آماره t نیز 2/09 می باشد که یک مقدارمعنادار برای اثر غیرمستقیم می باشد. لذا نقش میانجی گری تنظیم هیجان در این پژوهش مشخص شده است. نتایج نشان داد مهارت ذهن آگاهی با میانجی گری تنظیم هیجان می تواند به کنترل عواطف بپردازد. بنابراین ذهن آگاهی به افراد کمک می کند که هنگام رویارویی با رویدادهای مختلف بتوانند عواطف خود را به موقع بروز دهند.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، کنترل عواطف ، تنظیم هیجان