ناشر تخصصی کنفرانس های ایران

لطفا کمی صبر نمایید
CIVILICAWe Respect the Science
ناشر تخصصی کنفرانسهای ایران
عنوان
مقاله

تاثیر هشت هفته تمرین هوازی بر سطوح استراحتی آیریزین زنان یایسه و غیریایسه دارای اضافه وزن

تعداد صفحات: 9 | تعداد نمایش خلاصه: 82 | نظرات: 0
سال انتشار: 1395
کد COI مقاله: JR_JSBS-8-15_001
زبان مقاله: فارسی
(فایل این مقاله در 9 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد)

راهنمای دانلود فایل کامل این مقاله

اگر در مجموعه سیویلیکا عضو نیستید، به راحتی می توانید از طریق فرم روبرو اصل این مقاله را خریداری نمایید.

با عضویت در سیویلیکا می توانید اصل مقالات را با حداقل ۳۳ درصد تخفیف (دو سوم قیمت خرید تک مقاله) دریافت نمایید. برای عضویت در سیویلیکا به صفحه ثبت نام مراجعه نمایید.در صورتی که دارای نام کاربری در مجموعه سیویلیکا هستید، ابتدا از قسمت بالای صفحه با نام کاربری خود وارد شده و سپس به این صفحه مراجعه نمایید.

لطفا قبل از اقدام به خرید اینترنتی این مقاله، ابتدا تعداد صفحات مقاله را در بالای این صفحه کنترل نمایید.

برای راهنمایی کاملتر راهنمای سایت را مطالعه کنید.

خرید و دانلود فایل مقاله

با استفاده از پرداخت اینترنتی بسیار سریع و ساده می توانید اصل این مقاله را که دارای 9 صفحه است در اختیار داشته باشید.

قیمت این مقاله : 7,000 تومان

آدرس ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید:

مشخصات نویسندگان مقاله تاثیر هشت هفته تمرین هوازی بر سطوح استراحتی آیریزین زنان یایسه و غیریایسه دارای اضافه وزن

فریبا رسان نژاد - کارشناس ارشد دانشگاه آزاد ساری
رزیتا فتحی - دانشگاه مازندران
ولی الله دبیدی روشن - دانشگاه مازندران

چکیده مقاله:

مقدمه و هدف: اضافه وزن و چاقی به عنوان یکی از دغدغه های مسیولان نظام سلامت مطرح شده است. آیریزین مشتق از ژن FNDC5 مایوکاینی است که به دنبال فعالیت بدنی و تمرین باعث تولید حرارت شبیه بافت چرب قهوهای میشود. آیریزین مقاومت به انسولین را کاهش داده و تحمل گلوکز را بهبود میدهد. هدف از این مطالعه بررسی تاثیر هشت هفته تمرین هوازی بر سطوح پلاسمایی آیریزین در زنان یایسه و غیر یایسه دارای اضافه وزن میباشد.روش شناسی: 12 زن یایسه (میانگین سن 53/42 ± 6/02 سال و میانگین وزن 73/83 ±9/46 کیلوگرم) و 12 زن غیر یایسه (میانگین سن ± 7/91 32/08 سال و میانگین وزن 74/33 ±11/2 کیلوگرم) در این پژوهش شرکت کردند. برنامه تمرینی شامل 24 جلسه تمرین هوازی بود که طی هشت هفته، سه بار در هفته و شدت 40-80% حداکثر ضربان قلب ذخیره اجرا شد. مدت زمان تمرین در هفته اول 25 دقیقه بود به طوری که در هفته هشتم به 45 دقیقه رسید. قبل و بعد از دوره تمرینی، سطوح پلاسمایی آیریزین، گلوکز، انسولین، مقاومت به انسولین و شاخص های ترکیب بدن اندازه گیری شد.یافته ها: تغییر معنی داری در وزن، BMI و WHR آزمودنیها پس از 8 هفته تمرین هوازی مشاهده نشد .(p> 0/05) با این حال درصد چربی بدن در هر دو گروه کاهش معنیداری یافت .(p≤0/01) اکسیژن مصرفی بیشینه در زنان یایسه افزایشی معنیدار یافت (p<0/01) و در زنان غیر یایسه تغییر معنی داری مشاهده نشد .(p> 0/05) سطوح پلاسمایی آیریزین در زنان یایسه افزایش معنیداری را نشان داد (p<0/05) در حالی که تغییرات معنیداری در زنان غیر یایسه مشاهده نشد .(p> 0/05) همچنین تغییرات معنی داری در سطوح گلوکز خون ناشتای این گروه ها یافت نشد .(p> 0/05) انسولین و شاخص مقاومت به انسولین در گروه زنان یایسه کاهش معنیدار یافت (به ترتیب p≤0/01 و (p<0/05 اما در گروه زنان غیر یایسه تغییر معنیداری نداشت .(p> 0/05) ارتباط معکوس و معنیداری بین تغییرات آیریزین با تغییرات شاخص مقاومت انسولینی، وزن، شاخص توده بدنی و انسولین یافت شد (p> 0/05) در حالی که ارتباط معنی داری بین آیریزین با گلوکز، درصد چربی، نسبت دور کمر به دور لگن و اکسیژن مصرفی بیشینه مشاهده نشد .(p> 0/05)بحث و نتیجه گیری: هشت هفته تمرینات هوازی میتواند با تغییر سطوح سرمی آیریزین موجب بهبود شاخصهای فیزیولوژیکی و بهبود شاخص مقاومت به انسولین در زنان یایسه دارای اضافه وزن گردد.

کلیدواژه ها:

آيريزين، مقاومت به انسولين، زنان يايسه، تمرينات هوازي

کد مقاله/لینک ثابت به این مقاله

برای لینک دهی به این مقاله می توانید از لینک زیر استفاده نمایید. این لینک همیشه ثابت است و به عنوان سند ثبت مقاله در مرجع سیویلیکا مورد استفاده قرار میگیرد:

https://civilica.com/doc/796357/

کد COI مقاله: JR_JSBS-8-15_001

نحوه استناد به مقاله:

در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
رسان نژاد، فریبا و فتحی، رزیتا و دبیدی روشن، ولی الله،1395،تاثیر هشت هفته تمرین هوازی بر سطوح استراحتی آیریزین زنان یایسه و غیریایسه دارای اضافه وزن،،،،،https://civilica.com/doc/796357

در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (1395، رسان نژاد، فریبا؛ رزیتا فتحی و ولی الله دبیدی روشن)
برای بار دوم به بعد: (1395، رسان نژاد؛ فتحی و دبیدی روشن)
برای آشنایی کامل با نحوه مرجع نویسی لطفا بخش راهنمای سیویلیکا (مرجع دهی) را ملاحظه نمایید.

مدیریت اطلاعات پژوهشی

صدور گواهی نمایه سازی | گزارش اشکال مقاله
این مقاله در بخشهای موضوعی زیر دسته بندی شده است:

اطلاعات استنادی این مقاله را به نرم افزارهای مدیریت اطلاعات علمی و استنادی ارسال نمایید و در تحقیقات خود از آن استفاده نمایید.

علم سنجی و رتبه بندی مقاله

مشخصات مرکز تولید کننده این مقاله به صورت زیر است:
نوع مرکز: دانشگاه آزاد
تعداد مقالات: 3,768
در بخش علم سنجی پایگاه سیویلیکا می توانید رتبه بندی علمی مراکز دانشگاهی و پژوهشی کشور را بر اساس آمار مقالات نمایه شده مشاهده نمایید.

مقالات مرتبط جدید

به اشتراک گذاری این صفحه

اطلاعات بیشتر درباره COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.

پشتیبانی