مقایسه حداکثر اکسیداسیون چربی و Fatmax بین زنان تمرین کرده و تمرین نکرده

هدف از پژوهش حاضر، مقایسه حداکثر اکسیداسیون چربی و شدتی از فعالیت ورزشی که حداکثر اکسیداسیون چربی در آن اتفاق میافتد (Fatmax)، در زنان تمرینکرده و تمرین نکرده بود. 10 زن سالم تمرین نکرده( با سطح فعالیت ورزشی کمتر از سه ساعت در هفته و میانگین حداکثر اکسیژن مصرفی 34/0±66/2 لیتر در دقیقه) و 10 زن سالم تمرین کرده (از اعضای یک تیم بسکتبال باشگاهی با میانگین حداکثر اکسیژن مصرفی 29/0±83/2 لیتر در دقیقه) که به صورت هدفمند انتخاب شدند، نمونه آماری این پژوهش را تشکیل دادند. آزمودنی ها پس از10 تا 12 ساعت ناشتایی شبانه، آزمون ورزشی فزاینده ای را روی چرخ کارسنج با مراحل سه دقیقه ای تا سرحد خستگی اجرا کردند. در طول آزمون گازهای تنفسی با استفاده از دستگاه گاز آنالایزر اندازه گیری شد و میزان اکسیداسیون مواد ،حداکثر اکسیداسیون چربی و Fatmax محاسبه گردید. همچنین ،از آزمون آماری تحلیل واریانس با اندازه گیریهای مکرر و تی مستقل به منظور مقایسه متغیرها در سطح 05.0

حداکثر اکسیداسیون چربی و Fatmax در آزمودنی های تمرین کرده،به طور معناداری بالاتر از مقدار آن در آزمودنی های تمرین نکرده میباشد (05.0سطح آمادگی جسمانی افراد تمرین کرده سبب افزایش میزان اکسیداسیون چربی و کاهش اکسیداسیون کربوهیدرات در جریان فعالیت شده و شروع کاهش اکسیداسیون چربی در این افراد در شدت بالاتری اتفاق میافتد؛ بنابراین، دیرتر به منابع کربوهیدرات وابسته میشوند.

کلیدواژه ها:

حداکثر اکسیداسیون چربی ، Fatmax ، سطح آمادگی جسمانی