تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی بر عملکرد حرکتی مردان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس

هدف از این پژوهش تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی بر عملکرد حرکتی مردان مبتلا بهمولتیپل اسکلروزیس (MS) است. بدین منظور 20 نفر از بیماران مبتلا به بیماری MS با امتیاز گسترش یافته وضعیت ناتوانی (DESS) (1/54±2/94)، وزن (11/58±67/83) و شاخص توده بدنی (3/81±22/40) به صورت تصادفی به دو گروه تجربی (n=10) و کنترل (n=10) تقسیم شدند. گروه تجربی علاوه بر مصرف داروهای تجویز شده، در هشت هفته تمرین مقاومتی شامل هفته ای سه جلسه ( 60 الی 80 دقیقه با 50-70 درصد یک تکرار بیشینه) شرکت کردند و گروه کنترل فقط داروهای تجویز شده را مصرفکردند. داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS-13 و روش آماری T مستقل داده های افزوده در سطح α≤0/05 تجزیه و تحلیل شدند. نتایج این پژوهش نشان داد تمرینات مقاومتی بر آزمون برخاستن و رفتن (P=0/001) و آزمون پله سه دقیقه (P=0/002) تاثیر معنی داری داشته، ولی با وجود بهبود آزمون 10 متر راه رفتن (P=0/083)، تغییرات معنی داری مشاهده نشد. در مجموع با توجه به تاثیر مثبت ورزش مقاومتی بر مبتلایان به MS در بهبود عملکرد حرکتی پیشنهاد می شود این بیماران از تمرین مقاومتی فزاینده و منطبق با نیازهای فردیاستفاده نمایند.

کلیدواژه ها:

تمرین مقاومتی ، عملکرد حرکتی ، مولتیپل اسکلروزیس (MS)