بررسی تاثیر مهارت های ذهن آگاهی بر افزایش هوش هیجانی دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی اندیمشک

در این پژوهش تاثیر آموزش مهارت های ذهن آگاهی بر افزایش هوش هیجانی دانشجویان دانشگاه آزاد شهرستان اندیمشک مورد بررسی قرار گرفت. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه دانشجویان دختر و پسر دانشگاه آزاد اسلامی اندیمشک در سال تحصیلی 96-1395 و نمونه آن 30 نفر از این دانشجویان که به صورت نمونه گیری در دسترس انتخاب شده و در دو گروه آزمایش و گواه گمارده شدند، تشکیل میدهند. ابزار مورد اندازه گیری در این پژوهش پرسشنامه پرسشنامه هوش هیجانی شات (1998) بود. طرح پژوهش از نوعی طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه گواه بود. جلسات آموزشی به صورت هفتگی در خلال 8 جلسه 90 دقیقه ای برگزار شد. پس از آن هر دو گروه آزمایشی و گواه در معرض اجرای پس آزمون قرار گرفتند. به منظور تجزیه و تحلیل داده ها از روش های آمار استنباطی شامل تحلیل کوواریانس چندمتغیری (مانکووا) و تحلیل کواریانس تک متغیری (آنکووا) استفاده شد. نتایج حاصل از تحلیل داده ها نشان داد که آموزش مهارتهای ذهن آگاهی باعث افزایش هوش هیجانی گروه آزمایشی در مقایسه با گروه گواه شده است (p<0/05).

کلیدواژه ها:

آموزش مهارتهای ذهن آگاهی ، استرس ادراکشده ، هوش هیجانی