ناشر تخصصی کنفرانس های ایران

لطفا کمی صبر نمایید

Publisher of Iranian Journals and Conference Proceedings

Please waite ..
CIVILICAWe Respect the Science
ناشر تخصصی کنفرانسهای ایران
عنوان
مقاله

اثر مکمل دهی حاد کافیین بر پاسخ لیپولیتیکی، پاسخ متابولیکی و EPOC متعاقب یک جلسه فعالیت مقاومتی دایرهای در دختران ورزشکار

سال انتشار: 1396
کد COI مقاله: PESSO02_206
زبان مقاله: فارسیمشاهد این مقاله: 204
فایل این مقاله در 14 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

خرید و دانلود فایل مقاله

با استفاده از پرداخت اینترنتی بسیار سریع و ساده می توانید اصل این مقاله را که دارای 14 صفحه است به صورت فایل PDF در اختیار داشته باشید.
آدرس ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید:

مشخصات نویسندگان مقاله اثر مکمل دهی حاد کافیین بر پاسخ لیپولیتیکی، پاسخ متابولیکی و EPOC متعاقب یک جلسه فعالیت مقاومتی دایرهای در دختران ورزشکار

جواد وکیلی - استادیار گروه فیزیولوژی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران
افشار جعفری - دانشیاردانشگاه تبریز، تبریز، ایران
ندا ملازاده - ارشد فیزیولوژی ورزشی

چکیده مقاله:

هدف: ادعاهای وابسته به سوخت و ساز بدن در ارتباط با افزایش چربی مصرفی کاهش استفاده از گلیکوژن عضلانی توسط کافیین بیشتر معطوف به فعالیت های هوازی است و نقش آن در فعالیت های مقاومتی و دوره EPOC هنوز روشن نیست. در این راستا، پژوهش حاضر، اثر مکمل دهی کافیین بر لیپولیز و استفاده از چربی، اکسیژن و انرژی مصرفی استراحتی متعاقب یک جلسه تمرین مقاومتی دایره ای در دختران ورزشکار را بررسی می کند. در این تحقیق نیمه تجربی 12 دختر ورزشکار با میانگین و انحراف استاندارد سن 24/5±2/5 سال، وزن 61/33±4/61 کیلوگرم، توان هوازی 37/66±3/83 میلی متر در هر کیلوگرم وزن بدن در دقیقه به طور داوطلبانه انتخاب و در یک طرح تحقیقی متقاطع دو سویه کور در دو حالت دارونما کپسول دکستروز و کافیین mg/kg6 قرار گرفتند. مکمل یک ساعت قبل ورزش به همراه صبحانه یکسان مصرف شد. پروتکل ورزشی شامل 3 ست تمرین مقاومتی دایره ای در 10 حرکت با شدت 70 درصد یک تکرار بیشینه با استراحت 90 ثانیه ای بین ست ها بود. مقدار اسید چرب آزاد FFA طی دو مرحله خونگیری در حالت ناشتا و متعاقب فعالیت اندازه گیری شد. اندازه گیری تبادلات گازی و هزینه انرژی از طریق کالری سنجی غیر مستقیم، نیم ساعت قبل از فعالیت در حالت نشسته و متعاقب فعالیت به مدت یک ساعت در حالت نشته EOPC اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از آزمون کولموگروف – اسمیرنوف و تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر در سطح معناداری P> 0.05 تحلیل شدند. یافته ها: نتایج نشان داد مصرف کافیین بر لیپولیز چربی زمان استراحت تاثیر معناداری نداشت. P<0/05 اما اکسیداسیون چربی در حالت EPOC به طور معناداری افزایش یافت. P<0/05 و اکسیداسیون کربوهیدارت به طور معناداری کاهش یافت. P<0/05 همچنین کاهش معناداری در نسبت تبادل تنفسی RER در گروه کافیین دیده شد P<0/05 این در حالی بود که در اکسیژن مصرفی اضافی بعد تمرین EPOC تاثیر معناداری مشاهده نشد. P> 0/05. هزینه انرژی EE افزایش غیر معناداری را نشان داد. 11%، P> 0/05 نتیجه گیری: در مجموع می توان گفت دختران ورزشکار به منظور افزایش چربی سوزی و افزایش انرژی مصرفی پس از فعالیت مقاومتی می توانند از مصرف مکمل کافیین به مقدار6 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در زمان یک ساعت قبل از فعالیت ورزشی سود ببرند.

کلیدواژه ها:

اكسيژن مصرفي اضافي پس از تمرين، ليپوليز، پاسخ هاي متابوليكي، كافيين، دختران ورزشكار

کد مقاله/لینک ثابت به این مقاله

برای لینک دهی به این مقاله می توانید از لینک زیر استفاده نمایید. این لینک همیشه ثابت است و به عنوان سند ثبت مقاله در مرجع سیویلیکا مورد استفاده قرار میگیرد:

https://civilica.com/doc/744046/

نحوه استناد به مقاله:

در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
وکیلی، جواد و جعفری، افشار و ملازاده، ندا،1396،اثر مکمل دهی حاد کافیین بر پاسخ لیپولیتیکی، پاسخ متابولیکی و EPOC متعاقب یک جلسه فعالیت مقاومتی دایرهای در دختران ورزشکار،دومین کنفرانس بین المللی پژوهشهای کاربردی در تربیت بدنی،علوم ورزشی و قهرمانی،تهران،،،https://civilica.com/doc/744046

در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (1396، وکیلی، جواد؛ افشار جعفری و ندا ملازاده)
برای بار دوم به بعد: (1396، وکیلی؛ جعفری و ملازاده)
برای آشنایی کامل با نحوه مرجع نویسی لطفا بخش راهنمای سیویلیکا (مرجع دهی) را ملاحظه نمایید.

مدیریت اطلاعات پژوهشی

صدور گواهی نمایه سازی | گزارش اشکال مقاله | من نویسنده این مقاله هستم

اطلاعات استنادی این مقاله را به نرم افزارهای مدیریت اطلاعات علمی و استنادی ارسال نمایید و در تحقیقات خود از آن استفاده نمایید.

علم سنجی و رتبه بندی مقاله

مشخصات مرکز تولید کننده این مقاله به صورت زیر است:
نوع مرکز: دانشگاه دولتی
تعداد مقالات: 18,528
در بخش علم سنجی پایگاه سیویلیکا می توانید رتبه بندی علمی مراکز دانشگاهی و پژوهشی کشور را بر اساس آمار مقالات نمایه شده مشاهده نمایید.

مقالات مرتبط جدید

به اشتراک گذاری این صفحه

اطلاعات بیشتر درباره COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.

پشتیبانی