نقش نماز و ادعیه در سلامت روان

در دنیای امروز انسان بدون شک برای رهیابی به زندگی انسانی و حیات طیبه و گریز از ،توحشو همچنین تخلق به اخلاق و رهایی از یاس و افسردگی به عاملی مهارکننده نیازمنداست،که روح او را در کنترل و تسخیر خود قرار داده ، پرهیز از انحراف و جنایت را بر او الزام ،و روح تعاون و نوعدوستی ،عاطفه و محبت را بروی الهام کند و هنگامی که پژمرده و افسرده می گردد او را طراوت بخشد. روانشناسان،جامعه شناسان و کارشناسان تربیتی جملگی اتفاق نظر دارند که این نیرو از منبع اعتقادات دینی نشات میگیرد. در این راستا نماز و دعا بهعنوان فریضه عبادیاساسا قطعنظر از هر فایده و اثر جسمی که داشته باشد،خود یکی از نیازهای روحی بشر هست، که انجام ندادن آن و دورشدن از تقیدات دینی و مذهبی زمینه را برای ابتلای فرد به ناامنی ،نامیدی و یاس در بحران ها و مشکلات هموارمی کندو باعث عدم تعادل و اضطراب در روح هست.لذا در این مقاله با توجه به فرهنگ و ارزش های حاکم بر جامعه ما ،با تکیهبر فرهنگ دینی و تاکید بر آیات و روایات تاثیر و نقش نماز و ادعیه در سلامت روانی کیفیت زندگی بیان میگردد. بر این اساس با استفاده از آیات قرآن کریم و روایات ایمه معصومین بهویژه سخنان گوهربار حضرت علی (ع) در نهج البلاغه و پاره ای از پژوهشهای انجامشده در این زمینه و با استفاده سایر منابع ، نقش نماز و دعا را در سلامت روان و تامین نیازهای درونی ،دستیابی به آرامش و کنترل اضطرابها ،دوری کردن از زشتیها فساد و فحشاء و اینکه نماز و دعا بهعنوان یک نیاز حقیقی و ضروری و تعیینکننده در مجموعه اعمال انسان هست موردبررسی قرارگرفته است.

کلیدواژه ها:

نماز ، دعا ، سلامت روانی