جایگاه آموزش مهارت های زندگی بر سلامت روانی

پیشرفت های علمی و فنی سالهای اخیر انسانها را با انبوهی از مسایل و مشکلات گوناگون مواجه ساخته است، کنار آمدن با این فشارهای زندگی و کسب مهارت های فردی و اجتماعی، همواره بخشی از واقعیت زندگی انسان بوده و در ادوار متفاوت زندگی او، به اشکال گوناگونی تجلی یافته است، در این راستا آموزش مهارت های زندگی می تواند بسیار موثر باشد، در واقع مهارت های زندگی اثر مناسبی در جهت کاهش آسیب های فردی و اجتماعی خواهند داشت و با ایجاد نگرشهای اصولی و علمی در انتخاب بهترین شیوه در انجام بهینه هر فعالیت نقش خود را اثبات خواهند نمود، همچنین، یادگیری موفقیت آمیز مهارت های زندگی، احساس یادگیرنده را در مورد خود و دیگران تحت تاثیر قرار می دهد و علاوه بر آن با تغییراتی که کسب این مهارت ها در افراد بوجود می آورد، برداشت و نگرش دیگران را هم تحت تاثیر قرار می دهد. در این راستا؛ یادگیری مهارت های زندگی، اثرات نسبتا پایداری بر ساخت شخصیت افراد خواهد داشت، رفتارهای تحصیلی انسان ها را موثر، آینده نگری آنان را مثبت و انگیزه کاری آنان را مضاعف خواهد نمود، بنابراین برنامه آموزش مهارت های زندگی در یک برنامه مداخله ای منجر به بروز تغییراتی در دانش و نگرش و بهبود سطح بهداشت روان خواهد شد، به همین علت توجه به آموزش مهارت های زندگی در دستور کار بسیاری از کشورهای جهان قرار گرفته است، در این مقاله نیز سعی خواهد شد بعد از بررسی ابعاد و اهمیت مهارت های زندگی به تاثیر آموزش این مهارت ها بر سلامت روان افراد پرداخته شود.

کلیدواژه ها:

مهارت های زندگی ، آموزش ، سلامت روان