تاثیر چهار هفته تمرین ترکیبی (ایروبیک-مقاومتی) و مکمل دهی کافیین شاخص-های هماتولوژیک خون دختران دارای اضافه وزن

همبستگی بالایی بین اضافهوزن و چاقی و مقاومت انسولینی، اختلال در سوختوساز چربی، پرفشار خونی و بیماری قلبی-عروقی وجود دارد. همچنین، چاقی شکمی، پیشگوی مستقل قوی برای تشخیص اختلال در عملکرد دیواره عروق است. محققان بین WHR و عوامل خطرزای قلبیعروقی و دیابت در مردان و زنان ارتباط معنیداری پیدا کرده اند. بیماریهای قلبی عروقی دلیل اصلی مرگومیر در کشورهای صنعتی و در حال توسعه می باشد . براساس آمار وزارت بهداشت ایران 38/5 درصد مرگومیرها در ایران به سبب بیماریهای قلبی عروقی میباشد .[4] دستگاه قلبیعروقی از قلب، عروق و خون تشکیل شده است. این دستگاه خون را به سرتاسر بدن پمپ میکند. خون، مایعی واسطه ای و حاوی سلولهایی است که اکسیژن و دیاکسیدکربن را انتقال میدهد . همچنین، فرایند انعقاد، انتقال مواد مغذی و الکترولیتهای مورد نیاز برای عملکرد مطلوب سلول را انجام میدهد. خون از دو بخش پلاسما (به طور عمده آب) و هماتوکریت (HCT) تشکیل شده است. هماتوکریت خون متشکل از گلبولهای سفید (WBC)، قرمز (RBC) و پلاکتها (PLT) در پلاسما شناورند. از طرفی، اکسیژن به طور عمده از طریق پیوند با هموگلوبین (HB) انتقال مییابد .[3]برای کنترل و درمان چاقی و عوارض آن از سوی محققین و متخصصین رویکردهای مختلفی مانند: رژیم غذایی، مصرف مکملهای چربیسوز، مصرف دارو، جراحی و شرکت در فعالیتهای ورزشی توصیه میشوند. به عنوان نمونه برخی محققین معتقدند که مصرف مکمل های کاهنده وزن مانند کافیین، ممکن است به تنهایی و در تعامل با تمرینات بدنی باعث بروز برخی تغییرات مطلوب شود 5]، .[4 تمرین با یک شکل سازمان یافته از فعالیت فیزیکی به دو گروه مقاومتی و استقامتی تقسیم میشود ، اخیرا0 تمرینات استقامتی و مقاومتی به اشکال مختلف تمرین تحت عنوان تمرین ترکیبی به عنوان یک روش تمرینی توجه محققین را به خود جلب کرده است .[2] پاسخهای خونی یا هماتولوژی با هر نوع فعالیت بدنی، یکسان نیست. پاسخهای خونی میتواند تحت تاثیر عواملی همچون زمان، شدت، مدت فعالیت و شرایط محیطی قرار گیرد .[3]به هر حال، با توجه به نتایج محدود و متناقض، تحقیق حاضر در نظر دارد به منظور پاسخ به برخی از سوالات و ابهامات موجود تاثیر یک ماه تمرین ترکیبی ایروبیک-مقاومتی همراه با مکمل دهی کافیین 5) میلیگرم/کیلوگرم/وزن بدن) روی شاخصهای هماتولوژیک دختران دارای اضافه وزن انجام گرفت.