بررسی مزایای استفاده از گیاهان درفضای داخلی ساختمانهای مسکونی در جهت ایجاد آرامش روانی برای ساکنان

شاید بتوان گفت هدف اصلی زندگی و تلاشهای روزمره بشرکسب آرامش، آسودگی خاطر وبه طور کلی افزایش امید به زندگی باشد ولیمتاسفانه سبک زندگی در عصر حاضر به ویژه در جوامع شهری ناگزیر توام با اضطراب ناشی از سروصدا، ترافیک، شلوغی ها و انبوهی ازکارهای الزام آور روزمره است که قطعا تمام این فاکتورهای تنش زا سبب افزایش استرس و سلب آرامش انسان می گردد. از سوی دیگرپیشرفت تکنولوژی و لزوم استفاده از ابزارهایی چون اینترنت، تلفن، تلوزیون، رادیو، تبلیغات و غیره یکباره انسان را با حجم وسیعی ازاطلاعات مواجه میکند که این مورد نیز در افزایش اضطراب وتنش روانیدخیل میباشد. استرس و تنش های منفی زندگی، عاملی استکه نه تنها روح و روان انسان را دچار مشکلات حادمیسازد بلکه علاوه بر آناحتمال بروز بیماریهای جسمی را نیز افزایش می دهد کهمتاسفانه امروزه این معضلات انسانها را بیش از گذشته درگیر کرده و در تمام جوامع نیز شاهد بروز و شیوع آن ها هستیم.دغدغهبسیاری از معماران و شهرسازان در سراسر دنیا بررسی و اعمال تمهیدات و راهکارهایی است که بتوانندبه گونه ایبه حل این معضلاتکمک کنند.در این مطالعه راهکار استفاده از گیاهان و فضای سبز در ساختمان ها بهخصوص فضاهای مسکونی جهت ایجاد آرامش وکاهش تنش و اضطراب های روزمره مورد بررسی قرار گرفته است. از دیربازطبیعت وفضای سبز جزء لاینفک زندگی بشر بوده است، زیراانسان خودجزیی از طبیعت است. ارتباط انسان با محیط اطراف بهخصوص با فضای سبز یک ارتباط متقابل بوده و درک آن توسط معمارسبب می شود در خلق فضاهای معماری با آمادگی ذهنی بیشتری ظاهر شود زیراعلاوه بر ساختار فیزیکی یک بنا، محیط اطراف هم درهویت دادن به آن موثر است. مسکن به عنوان اصلیترین و با اهمیتترین معماری مورد نیاز بشر نیازمند حساسیت بیشتری جهت فراهم-کردن آسایش فیزیکی، آرامش ذهنی و رضایت خاطر ساکنان میباشد و طبیعتا نیاز به تحقیقات و مطالعات گسترده تری دارد. هرچندارتباط بیولوژیکی و ذاتی انسان با طبیعت را نمی توان انکار کردو تصور زندگی انسان بدون حضور طبیعت سخت است ولی زندگی امروزبشر به دلیل عجین شدن با تکنولوژی رو به رشد و گسترش شهرنشینی بخصوص استقرار در ساختمانهای بلند مرتبه و آپارتمان های باحداقل فضای ممکن و جدا شدن فضای سکونت انسان از زمین سبب شده است ردپای حضور فضای سبز در زندگی بشر بسیارکم رنگشود و به تبع آن عوارض نامطلوب آن به تدریج بر زندگی انسان سایه بگستراند و بازتاب های منفی وجبران ناپذیری در اخلاق و روحیاتفردی، زندگی اجتماعی و حتی سلامت فیزیکی انسانداشته باشد. محدود شدن ارتباط انسان با طبیعت و کاهش فضای سبز بخصوص درفضاهای مسکونی که در حقیقت وظیفه سنگین تری جهت ایجاد آرامش و کاهش استرس های ناشی از زندگی روزمره، نسبت به دیگرفضاهادارندضرورت توجه همه جانبه به این مقوله رابیشتر می کند تا با بررسی برخی راهکارهای معمارانه نیل به این هدف آسانتر گردد. به طورکلی، استفاده از گیاهان و فضای سبز در ساختمانها باعث جذابیت بیشتر محیط زندگی، کاهش استرس و احساس آرامش، کاهشخستگی فیزیکی و ذهنی، خلاقیت بیشتر،افزایش تمرکز ومهارت های ذهنی، کاهش زمان واکنش، کاهش فشار خون، افزایش تحمل درد،افزایش تعاملات اجتماعی،افزایش عزت نفس، بهبود عادات و رفتار،تعدیل رطوبت و دمای هوا ، پاکسازی و خنکی هوا، جذب گازهایمزاحم وخطرناک و... می شود.

کلیدواژه ها:

آسایش روانی (آرامش) ، فضای سبز ، گیاهان آپارتمانی ، فضاهای داخلی