اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی بر علایم آسیب شناسی روانی زنان مبتلا به آسم

هدف این پژوهش بررسی اثربخشی درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر علایم آسیب شناسی روانی زنان مبتلا به آسم بود. این پژوهش از نظر اهداف یک پژوهش کاربردی و از نظر روش پژوهش، نیمه تجربی با استفاده از طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه ی آماری این پژوهش بیماران زن مبتلا به آسم مراجعه کننده به مراکز درمانی منطقه آزاد کیش بود. نمونه های تحقیق 20 نفر از این زنان بود که با روش در دسترس انتخاب شدند. پژوهش حاضر پس از گمارش تصادفی 10 نفر آزمودنی در گروه آزمایش و 10 نفر در گروه کنترل، به روش طرح آزمایشی پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل اجرا شد. قبل از مداخلات آموزشی به دو گروه آزمودنی و کنترل سنجش علایم روانی ( 90 - SCL ) داده شد تا آن را تکمیل کنند، سپس مداخلات آموزشی روی گروه آزمایشی در مکانی جدای از گروه کنترل به شکل گروهی انجام شد. برنامه مداخله شامل 8 جلسه 2 ساعته و هر هفته دو جلسه به صورت متوالی بود. پس آزمون، یک هفته بعد از جلسه آخر و با هماهنگی بین دو گروه به طور هم زمان با توزیع و گردآوری مجدد پرسشنامه ها انجام شد، مرحله ی پیگیری دو هفته بعد از آموزش از آزمودنی ها به عمل آمد. دیگر یافته ها نشان داد که میانگین نمرات علایم آسیب شناسی روانی در گروه آزمایش در مرحله پس آزمون و پیگیری نسبت به پیش آزمون و گروه کنترل کاهش یافته است. همچنین درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر مولفه های علایم آسیب شناسی روانی شامل: بدنی سازی ، پرخاشگری ، اضطراب ، وسواس ، حساسیت بین فردی ، روان پریشی ، افسردگی و ترس مرضی ، زنان مبتلا به آسم اثر مثبت دارد و باعث بهبود آن می شود. بر اساس نتایج، پیشنهاد می شود روش درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی به منظور کاهش علایم آسیب شناسی روانی در بیماران مبتلا به آسم به کار گرفته شود.

کلیدواژه ها:

کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی ، علایم آسیب شناسی روانی ، آسم