تاثیر شانزده هفته تمرین هوازی بر سطوح سرمی گرلین و ابستاتین زنان میانسال

زمینه و هدف: افزایش سن با تغییر ترکیب بدن رخ می دهد که در پی آن جرم استخوان و عضله گاهش و مقدار چربی بدن افزایش می یابد. پتپید گرلین و ابستاتین دو عامل شناخته شده محیطی اند که به نظر می رسد در تنظیم دریافت غذا و وزن بدن نقش مهمی ایفا می کنند این پتپدها با مرکز اشتها در هیپوتالاموس و ساقه مغز برای رساندن اطلاعات در مورد تغذیه تعامل دارند. هدف از انجام این پژوهش این است که آیا شانزده هفته تمرین هوازی سطوح گرلین و ابستاین زنان میانسال تاثیر دارد پس از فراخوان پژوهشی از بین جمعیت 100 نفری داوطلب شرکت نهایتا 24 نفر انتخاب و دو دو گروه هوازی و کنترل قرار دادیم برای تجزیه و تحلیل آماری از نرم افزار SPSS استافده شد برای تجزیه و تحلیل از آزمون t-student استفاده شد که میانگین گرلین در گروه تجربی در پیش آزمون 51.23-+2.09 و در پس آزمون 59.25-+2.079 پیکوگرم در میلی لیتر و میانگین ابستاتین در گروه تجربی در پیش آزمون 1.86+1.98 و در پس ازمون 2.25-+0/283 پیکو گرم در میلی لیتر و میانگین ابستاتین در گروه تجربی در پیش آزمون 1.98-+1.86 و در پس ازمون 2.25+0/283 پیکو گرم در دسی لیتر است نتایج پژوهش حاضر حاکی از تاثیرات مثبت تمرینات هوازی بر کاهش ابستاتین و افزایش مقدار گرلین است.

کلیدواژه ها:

گرلین ، ابستاتین ، تمرینات هوازی ، میانسال ، ترکیب بدن