تأثیر ورزش درمانی و روان درمانی بر شاخصهای التهابی و کاهش درد در ورزشکاران مبتلا به درد مزمن

مقدمه: درد مزمن وضعیتی تحلیلبرنده است که فرد را با عوامل فشارآور جسمی و روانی ناشی از درد مواجه میکند. ورزشکاران بیشتراز دیگران در معرض آسیب میباشند. شایعترین آسیبها در سیستم عضلانی- اسکلتی است. هدف تحقیق بررسی تاثیر ورزش درمانی و روان درمانی بر التیام درد و شاخصهای التهابی (CRP,ESR (در ورزشکاران مبتلا به درد مزمن میباشد.روش شناسی: از بین ورزشکاران زن آسیب دیده رشتههای مختلف ورزشی شهر کرمان 24 نفر با دامنهی سنی 35-20 به صورتداوطلبانه انتخاب و تصادفی به سه گروه 8 نفره شامل گروههای کنترل، روان درمانی و ورزش درمانی- روان درمانی تقسیم شدند. درگروه روان درمانی 4 هفته روان درمانی و در گروه ورزش درمانی- روان درمانی، 4 هفته روان درمانی و 8 هفته تمرین ورزشی انجام شد.تاریخچهی آسیب، وضعیت جسمانی و روحی آزمودنیها از طریق مصاحبه و پرسشنامه سنجیده شد. برای تعیین مقدار شاخصهایالتهابی قبل و بعد از دوره درمان نمونه خونی گرفته شده است. در تحقیق از شاخصهای توصیفی میانگین و انحراف معیار و برای تجزیه و تحلیلهای آماری از تحلیل واریانس یکطرفه (ANOVA (و آزمون t -زوجی استفاده شده است.نتایج: نتایج نشان دادند، در گروه کنترل تغییرات خاصی صورت نگرفته ولی در گروههای آزمون تغییرات قابل ملاحظهای درشاخصهای التهابی و کاهش درد مشاهده شده که این تغییرات در گروه ورزش بیشتر از گروه روان درمانی بود.نتیجهگیری: پس از دورههای درمانی کاهش در درد و فاکتورهای التهابی مشاهده شده که در گروه ورزش بیشتر بوده است. علت آن اثر ضد التهابی ورزش و تاثیرات مثبت آن بر ارگانهای داخلی بدن میباشد. کاهش و التیام درد همراه با تغییرات صورت گرفته در ابعاد جسمی روانی باعث ایجاد انگیزش بیشتر در ورزشکار شده بطوریکه توانایی جسمی و روحی را برای از سرگیری فعالیتهای ورزشیبدست آورد.

کلیدواژه ها:

درد مزمن ، ورزش درمانی ، روان درمانی ، شاخصهای التهابی CRP ، ESR