اثربخشی فعالیت های بدنی بر سلامت عمومی،کیفیت خواب وکیفیت زندگی زنان مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی
سال انتشار: 1395
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 637
فایل این مقاله در 11 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
RAFCON05_271
تاریخ نمایه سازی: 22 آبان 1395
چکیده مقاله:
یکی ازبیماری هایی که اغلب زنان درسنین باروری درسیکل قاعدگی شان با آن مواجه می شوند،سندرم پیش ازقاعدگی می باشد.لذا پژوهش حاضر به منظور تعیین اثربخشی ورزش بر سلامت عمومی،کیفیت خواب و کیفیت زندگی زنان مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی انجام شد.این پژوهش نیمه تجربی مداخله ای در سال1394-95 انجام شد.تعداد 50 نفر از زنان مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی و تعداد 50 زن بدون ابتلا به سندرم به شیوه نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند.شرکت گنندگان از جنبه های سن،تحصیلات طبقه اقتصادی سابقه ورزش،عدم وجودبیماری مزمن،عدم حضور قبلی در باشگاه ورزشی شاخص توده بدنی یکسان سازی شدند.سپس به صورت، تصادفی در2گروه ) 95 گروه های آزمایش و 95 گروه شاهد( قرار گرفتند.افرادگروه آزمایش هفته ای سه جلسه به مدت، چهار ماه به تمرین هایورزشی پرداختند.پس از آن هردوگروه آزمایش و شاهد،پرسشنامه های سلامت عمومی،کیفیت خواب و کیفیت زندگی را تکمیل کردند . داده ها با استفاده از نرم افزار آماری spss21 و آزمون های آماری همبستگی پیرسون، تی و واریانس یک راهه تحلیل شدند.یافته ها: بینیافته های چها رگانه آزمایش وشاهد قبل ازمداخله تفاوت، معناداری در سلامت عمومی ،سلامت کیفیت خواب و کیفیت زندگی مشاهده نشد. اما پس از، سه ماه مداخله تفاوت، بین گروه های آزمایش و شاهد در هرسه متغیر از نظر آماری معنادار بود) P<0/05 .)نتیجه گیری: با توجه به یافته های پووهش پیشنهاد میشود زنان مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی رفتارهای ارتقادهنده سلامتی را درزندگی روزمره خود قراردهند و از مسؤولین انتظار می رود فضژاهای ورزشی و امکانات، رفاهی مخصوص بانوان را افزایش دهند.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
زهره مهدوی نیسیانی
دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی دانشگاه ملی ملایر
محمد عسگری
استادیار گروه روانشناسی دانشگاه ملی ملایر
مریم صالحی
دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی دانشگاه ملی خلیج فارس
شراره سادات هاشمی
دانشجوی کارشناسی روانشناسی دانشگاه ملی ملایر
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :